重訓賭對了 林益全24轟破個人紀錄 - 棒球

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By Steve
at 2019-09-22T18:17

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重訓賭對了 林益全24轟破個人紀錄

富邦悍將隊今天雙重賽首戰以15：2擊敗統一獅隊，林益全在一局下的兩分砲幫助球隊率先
得分，也是本季第24轟，刷新個人生涯單季紀錄，林益全表示：「全壘打可遇不可求，突破
自己23轟的紀錄很開心。」

林益全過去生涯最多轟是2015年義大犀牛隊時期的單季23轟，本季先在9月14日對猿隊時開
轟追平，今天的全壘打則刷新紀錄，而且是去年整季八轟的三倍。

林益全去年開始嘗試重訓，度過適應期後，今年收穫成果，打擊率維持在三成以上，長打率
更是2015年後新高，林益全表示：「要做出重大改變就像是賭注，既然做了就是堅持下去。
」

雖然本季24轟只有3發從左投手上敲出，不過林益全不擔心「左投剋左打」問題，他說：「
中職四隊還是右投居多，碰到左投機會相對少，自然數量上比較少。」

https://udn.com/news/story/7001/4062146

記得以前不是有報導還是棒球版上的文說他的體質不能重訓?

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Tags: 棒球

All Comments

Suhail Hany avatar
By Suhail Hany
at 2019-09-25T05:02
肌肉改造成功
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By Gary
at 2019-09-29T14:40
真的賭對了 宇宙邦衝上雲霄
Gary avatar
By Gary
at 2019-09-30T18:09
笑死 以前還說不能重訓 結果根本只是不想做
Megan avatar
By Megan
at 2019-10-01T02:49
他以前扯啥乳酸代謝慢不適合重訓 呵呵
Suhail Hany avatar
By Suhail Hany
at 2019-10-05T21:08
身體突然可以重訓了不行嗎?
Lucy avatar
By Lucy
at 2019-10-07T19:57
感謝旅長
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By Caitlin
at 2019-10-11T11:09
一開始是全自己講自己不適合 但也進來中職十年了 做
些改變也不錯
Belly avatar
By Belly
at 2019-10-12T04:26
所以他重訓教練為了他體質調整練習量阿...
Iris avatar
By Iris
at 2019-10-14T23:49
早點開始搞不好就旅外了(X
Hazel avatar
By Hazel
at 2019-10-19T10:40
他重訓的菜單是個人訓練師依照體質去開的
Hazel avatar
By Hazel
at 2019-10-23T18:19
家嘉為了益全去考私人教練的國際證照，親自替他安排重訓課
程，真的是很厲害的賢內助
George avatar
By George
at 2019-10-28T14:46
去看他去年剛開始重訓的成績啊 花了一年才適應
Faithe avatar
By Faithe
at 2019-10-31T18:42
倖存偏差，重訓失敗的一堆
Hedda avatar
By Hedda
at 2019-11-03T04:50
肌肉改造成功
Mary avatar
By Mary
at 2019-11-04T17:20
他如果年輕就認真重訓 搞不好早就在日職了
Joe avatar
By Joe
at 2019-11-09T04:33
兩個一起去練 然後++姐練的比全好XDD然後再去考證照
等於說全光是重訓師就有兩位以上
Andrew avatar
By Andrew
at 2019-11-12T19:12
以他的速度跟守位，應該不太可能旅外吧
Rae avatar
By Rae
at 2019-11-15T21:17
應該是大聯盟吧 日職不夠看啦
Una avatar
By Una
at 2019-11-20T04:53
我記得在幾年前就有重訓過 結果低潮
然後按照他體質調整 也調了一年才有成效
Elma avatar
By Elma
at 2019-11-24T01:11
我是覺得以前就沒有針對個人體質做調整才會造成反效果
Charlie avatar
By Charlie
at 2019-11-26T02:49
年紀大了 下定決心才重訓 陣痛期也很長
Annie avatar
By Annie
at 2019-11-29T04:54
肌肉改造 益全超人 萬胖取!!!!!!!!
Liam avatar
By Liam
at 2019-12-01T19:12
打全迷臉？？
Tristan Cohan avatar
By Tristan Cohan
at 2019-12-02T14:56
他上壘率有點低
Sierra Rose avatar
By Sierra Rose
at 2019-12-06T12:26
事實就是成績下滑了才願意重訓，這兩年打擊上壘率持續下探
Doris avatar
By Doris
at 2019-12-07T06:22
這個年齡開始重訓 其實也來不及了
Freda avatar
By Freda
at 2019-12-08T20:16
一全超人
Skylar DavisLinda avatar
By Skylar DavisLinda
at 2019-12-13T02:56
他打擊天才
Lucy avatar
By Lucy
at 2019-12-16T03:38
以前都有0.4這兩年0.35
Freda avatar
By Freda
at 2019-12-16T22:02
在日本可以2.4轟
James avatar
By James
at 2019-12-19T11:17
神全今年有機會拿年度MVP
Adele avatar
By Adele
at 2019-12-24T04:25
笑死 沒看某人那鳥樣 中職打者以後至少要50轟才有人要了
Erin avatar
By Erin
at 2019-12-26T18:03
至少還願意做出改變，也沒什麼好酸的
Aaliyah avatar
By Aaliyah
at 2019-12-31T13:27
今年34 看重訓能不能威到40
Delia avatar
By Delia
at 2019-12-31T17:20
以前幫他扯一堆理由的球迷被打臉
Hedda avatar
By Hedda
at 2020-01-01T12:23
體質不適合重訓也沒說錯 適應期以年為單位…
Dorothy avatar
By Dorothy
at 2020-01-04T02:34
重訓哪有什麼年齡問題，肯做都不會嫌晚好嗎
Kyle avatar
By Kyle
at 2020-01-08T20:23
乳酸在運動後一小時內就已經排除完畢, Google一下
Delia avatar
By Delia
at 2020-01-09T16:41
以前懶得賭
Ingrid avatar
By Ingrid
at 2020-01-09T22:37
他要重訓要依他體質開菜單
我猜以前做的重訓是一般人的菜單
Eartha avatar
By Eartha
at 2020-01-14T04:19
蝦哥的功勞啊 酸民還在酸
Carolina Franco avatar
By Carolina Franco
at 2020-01-17T13:46
以前不用做就贏95%的人 換作自己願意改變?
Edith avatar
By Edith
at 2020-01-20T23:19
我記得中村剛也也是同樣的理由不做重訓
David avatar
By David
at 2020-01-21T17:58
而且看看他剛重訓的成績…能看嗎
Poppy avatar
By Poppy
at 2020-01-22T17:30
改造成功
Christine avatar
By Christine
at 2020-01-26T08:54
如果他成績掉了又不改變才該酸吧
Eartha avatar
By Eartha
at 2020-01-29T11:44
老婆漂亮又賢慧
Daniel avatar
By Daniel
at 2020-02-02T19:16
鍋爐不就重訓後變成集K換HR
Xanthe avatar
By Xanthe
at 2020-02-07T03:31
早點重訓現在在火腿的應該是E拳
Frederica avatar
By Frederica
at 2020-02-07T20:04
如果從年輕就開始這樣練不知道多強
Tristan Cohan avatar
By Tristan Cohan
at 2020-02-12T19:13
他重訓都做很輕阿 之前看影片深蹲45公斤而已
Edwina avatar
By Edwina
at 2020-02-12T22:24
他身體的確不能做一般人做的啊 他那套是訓練師特別設計的
Jack avatar
By Jack
at 2020-02-14T15:55
剛重訓(他有換教練吧?先前是台南前韋恩的教的)(第一年)
Zora avatar
By Zora
at 2020-02-16T01:35
酸個屁啊......莫名其妙的
Isabella avatar
By Isabella
at 2020-02-17T22:32
又遇到韋恩倒閉，再加上原教練的經驗(沒有教過時年為職業
Harry avatar
By Harry
at 2020-02-18T08:55
不是每個人都固定一小時都排完乳酸。學知識別只學半套
Odelette avatar
By Odelette
at 2020-02-23T05:07
球員的經驗)(之後好像換教練，好像是在台中)
Edith avatar
By Edith
at 2020-02-25T10:50
V中早點取Kate,現在已經300勝了，幫夫運更強
Elvira avatar
By Elvira
at 2020-02-26T19:30
酸的我看很多 幫他講話的倒是沒幾個
Aaliyah avatar
By Aaliyah
at 2020-03-01T02:11
台灣目前就師太(洪雅琦)(學生：郭嚴文/大師兄/羅錦龍)
Joseph avatar
By Joseph
at 2020-03-03T23:27
去看全跟++的IG吧 這兩年的訓練師給的菜單是特別調整
的
Edwina avatar
By Edwina
at 2020-03-05T09:18
那個訓練師也會出現在富邦的宿舍幫忙全練習
Robert avatar
By Robert
at 2020-03-06T23:45
師大李恆儒團隊(陳偉殷/高國輝)
Isabella avatar
By Isabella
at 2020-03-11T07:10
不重訓就23轟了 冒險做重大改變還要被酸…
Irma avatar
By Irma
at 2020-03-15T16:40
達比休的重訓 害到一堆人 自己也慘
Callum avatar
By Callum
at 2020-03-20T01:23
中職田壘
Lydia avatar
By Lydia
at 2020-03-24T04:27
周博陽團隊(王維中/王耀霖)
Adele avatar
By Adele
at 2020-03-24T07:33
台灣目前針對棒球體能重量訓練與技術的工作室或訓練團隊
Jacob avatar
By Jacob
at 2020-03-25T08:58
也愈來愈多(KAT團隊好像有去Driveline Baseball進修)小破
Dora avatar
By Dora
at 2020-03-29T10:45
顯見台灣球員的重訓觀念多落後
Linda avatar
By Linda
at 2020-03-31T00:47
因為還沒適應就放棄了 就以為不行做
Thomas avatar
By Thomas
at 2020-04-02T02:38
有去鳥取訓練中心取經，張立帆在台中也有棒球工作室(有帶
Suhail Hany avatar
By Suhail Hany
at 2020-04-02T22:31
一些MLB的訓練觀念回來)
台灣高中選手也有自己找訓練菜單或體能訓練師(北部居多)
Irma avatar
By Irma
at 2020-04-04T21:00
pozx, 我的意思是很多人舊觀念誤以為延遲性酸痛就是乳酸造
Yedda avatar
By Yedda
at 2020-04-09T04:07
成; 你體質特異代謝再慢, 也不可能運動後數天的痠痛還是乳
酸堆積造成
Edith avatar
By Edith
at 2020-04-09T22:09
就是年紀到了沒辦法靠天賦打球了 當然就要重訓
Mary avatar
By Mary
at 2020-04-13T19:54
其實頭一批旅美的球員或是在小聯盟拚戰數年沒上去的球員
Ophelia avatar
By Ophelia
at 2020-04-14T11:41
漸漸將重訓/體能訓練/營養品補充的觀念帶回基層(扣掉那些
Genevieve avatar
By Genevieve
at 2020-04-16T07:04
神全進來後就沒什麼突破性成長啊 早幾年改變歷史定位
說不定就不一樣了
Damian avatar
By Damian
at 2020-04-20T10:52
殺豬公的邪會老人視重訓為妖魔鬼怪，基層有心在改變，但
Jake avatar
By Jake
at 2020-04-21T03:38
基層教練如果還是以成績為每年續簽的標準，觀念再先進都
Hedda avatar
By Hedda
at 2020-04-22T23:29
本來就應該肌肉改造了
Michael avatar
By Michael
at 2020-04-25T12:20
沒有用)(看看韓國高中的體型與爆發力/速度)
Victoria avatar
By Victoria
at 2020-04-27T14:44
順帶一提，私心覺得台灣最好的棒球體能訓練教練是一色優
Joseph avatar
By Joseph
at 2020-04-30T16:17
破記錄方便談薪後可以繼續關鍵時刻軟手囉~
Mason avatar
By Mason
at 2020-05-02T06:30
去年被虧軟手
Hedda avatar
By Hedda
at 2020-05-05T14:53
不論是技術或觀念更新/待人處事的態度，真的是PRO的
Emily avatar
By Emily
at 2020-05-08T20:13
反正重不重訓都被酸啊 全酸很難伺候的
Caitlin avatar
By Caitlin
at 2020-05-13T03:50
以前真的是靠天份，然後找籍口
Andy avatar
By Andy
at 2020-05-14T08:05
話說，歐牛的新的體能教練也很有梗XD(期待張奕也能進化)
Adele avatar
By Adele
at 2020-05-15T01:36
人家不重訓也屌打一堆人..也難怪人家可以選擇不重訓
Michael avatar
By Michael
at 2020-05-16T08:34
哪只靠天分，他以前靠加倍的練打補足，不然怎麼穩定
Tracy avatar
By Tracy
at 2020-05-20T19:50
認真說若他年輕時有在重訓說不定現在在日職或大聯盟
Emma avatar
By Emma
at 2020-05-23T07:10
運動員的重訓跟普通人練肌肥大不太一樣，他們是以全
身功能性為主，尤其棒球員的注重的擊球爆發力，以及髖
關節的加強訓練對球員只會有好處不會有壞處
Caitlin avatar
By Caitlin
at 2020-05-27T01:52
還好吧，他就去年重訓影響表現，花了1年才逐漸適應
Hazel avatar
By Hazel
at 2020-05-31T02:22
神全的訓練是因應他個人體質去做特別訓練和調整的
Hedda avatar
By Hedda
at 2020-06-01T12:20
他重訓不就低潮一年嗎，年輕的時候你低潮一年搞不好就沒
位置打了，誰敢賭
Quintina avatar
By Quintina
at 2020-06-04T12:01
樓上意思是說重訓導致低潮一年？
Adele avatar
By Adele
at 2020-06-09T11:40
這個現象真的是領先全球
Kyle avatar
By Kyle
at 2020-06-12T08:20
真的是娶到好老婆，修了幾輩子吧
Freda avatar
By Freda
at 2020-06-15T05:46
怎樣都能酸欸 801旅老婆團嗎
Lucy avatar
By Lucy
at 2020-06-18T04:25
日本高中球員幾乎都有規定練硬舉
Caitlin avatar
By Caitlin
at 2020-06-21T16:36
推文裡真的有人不懂狂酸耶，就說他不適合一般重訓了還在
找藉口？看不懂中文是不是？
Hamiltion avatar
By Hamiltion
at 2020-06-22T17:38
笑死 打幾年了才知道重訓

詹帥如果到宇宙邦會不會被旅長PO文?

Dora avatar
By Dora
at 2019-09-22T18:10
剛剛吱吱與爪 0:0 一、三壘有人 1 out 林立打一支中外野高飛 結果三壘的詹帥站在原地 欣賞志豪的守備美技 忘了要回家 ~ 請問 詹帥這球如果到了宇宙邦 會不會被旅長PO文? - ...

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Edwina avatar
By Edwina
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By Xanthe
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