重心 - 籃球

知道切入重心要壓低
但要如何訓練
有時還是會太高
還有之前看切入
大家說要往對方腳邊踩
不要用繞過去
但那步要怎麼訓練踩的快
還有要如何判斷對方重心
做了假動作
也不知道對方有沒有被騙
而一直不切
感覺很糟
謝謝

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