郭泓志健身房跨足北部 未來將引進費雪課程 - 棒球

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近年將重心放在健身房事業的「小郭」郭泓志，今天宣布與大魯閣棒壘打擊場合作，在北
部的汐止與中壢開設斯博森健身房，未來也將會引進美國費雪訓練中心的訓練菜單，小郭
說：「我覺得球員越早接觸專項訓練越好，就算不是以負重方式，徒手或是使用彈力帶都
是很好的方式。」

郭泓志去年與費雪訓練中心合作，引進相關的訓練課程，在台南的健身房也免費提供南英
商工棒球隊的球員訓練，他表示，其實除了費雪，之前也與富邦二軍、健身工場合作，目
的就是希望推廣專項訓練，現在每年也會邀請國外教練來指導，就是希望國內球員不用花
太多錢到國外也能學習到同樣的東西。

「我自己是從18歲到美國之後，才開始接觸這些訓練，我的想法是，如果球員能從少棒時
期就學習一些相關動作，之後到國中、高中慢慢加進負重的重量訓練後，會讓他們更快能
銜接上，國小的小朋友用保特瓶、彈力帶都很好，不一定要到重訓室才能訓練。」他說。

小郭認為，現在國內職棒投手平均球速提升速度，不像美、日職那樣明顯，如果能透過訓
練，讓球速能夠更有效的提升，對棒球環境也是好事。目前汐止與中壢訓練地點因為剛開
幕，現在還在規劃回饋基層球隊方式。

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