那個踩腳的時候 - 劍道 Kendo

※ 引述《ataching (5566)》之銘言：
: 其實想想這問題疑惑我很久ㄌ
: 從剛練的時候就開始了
: 為什麼要踩腳呢　躍足真是這樣值得進行深思的一個動作
: 當初教練跟我說力由地起之類的
: 以前也沒想那麼多　時間好快喔　就這樣一直到現在好多年囉
: 然後一直都踩右腳　所以都不會踩左腳
: 等到要踩的時候才發現　左腳要踩出來聲音真的好難ㄟ
: 就像是左右手互換位置一樣彆扭呢

以下是我自己以人因工程的角度來解釋的

當然 這並不是老師教的......

不一定對 只是給大家一個想法



--關於踏足--

力由地起的講法是概念性的

相信有很多人都發自內心的了解 但不知道為什麼


由物理學的觀念

作用力一定與反作用力同時存在且等量

---->所以太空人在太空中無法移動

應用在運動中 藉由雙腳施予地面的反作用力可以賦予動作速度與力量

---->所以王建民腳受傷就不能投球

於是我們可以認為雙腳對地面的施力是運動速度與力量的主要來源


送足時雙腳皆貼著地

所以可以有效的藉由施予地面的垂直作用力 藉由生物力學的方式將力量傳至劍尖

所以不需踏足 揮劍一樣有力


躍足時右腳懸空 左腳則只能水平往前推進

因此無法由地面提供垂直的反作用力

若直接在腳騰空的狀況下揮劍會變成只用臂力 感覺不對 勁到速度也不夠

但是

踏足一踏下去 就能在瞬間從地面得到強大的反作用力

這股力量一樣經由生物力學的連桿方式傳至劍尖

達到增加速度與勁道的效果

同時有了用全身揮劍的感覺


這就是"力由地起"在人因工程觀點上的解釋




--補充個左右手的相對優勢--


我認為:中段的確是為右撇子設計的

不談一些心臟位置等實戰需求的原因

我一樣只從人因工程之運動技巧的觀念來説明我的理由


中段之左手負責主要施力 右手負責方向及巧妙的手之內

(手之內其實雙手皆用上 但我覺得右手需要的靈巧度較高)

雖然感覺"左手為主 右手為輔"

但其實左手的工作極其簡單 只負責粗略的抬舉

而反觀右手的動作需要高度的精確性及靈巧性

的確是適合右手慣用者


至於左右手互換感到彆扭

純粹是因為兩手的工作完全互換 對互換後的肌肉活動完全不熟練所致

左右腳互換彆扭也是同樣的原因

只要經過練習就可以達到與原來習慣姿勢一樣的活動績效(除非你是極端左/右撇)

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