適合的球拍重量 與手掌到手腕會酸？ - 網球 Tennis

大家好～
想請問大家都如何尋找適合的拍重？
（不好意思分類上如有不妥我再調整）

主要是一直不知道自己到底要拿多重的球拍
下面先列出幾個可能會影響的因素：

握拍：正拍握半西 / 雙手反拍
球拍：280g 與305g 都是常用球拍(unstring)
球拍硬度：54與6X
線床：16/19 44磅 半羊腸子母線（就是一種很軟很軟的配置）
打法偏旋 通常3-4個月斷線 成人男性 應該就正常的娛樂型球友
自評NTRP2.0-2.5

自己用起來是覺得280g正拍時比較好甩拍
305g 就覺得有點重 （雖然有可能是另一支280g輕很多影響所致）
遇到強勁的球時 兩支都覺得蠻震手
身體的感覺是偏好280g 但正常男性拿這重量應該真的太輕了？
305g打兩小時 手掌手腕又會有點酸或疲憊
所以真的疑惑自己要拿多重的球拍 想請問大家都怎樣找尋自己適合的拍重

謝謝大家！



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