運動瘦身瘦太快 - 運動

你原本幾公斤是男生或女生你做什麼運動?你三餐飲食正常1個月瘦了10kg是有點快了些.(不過你這樣可能要讓很多人羨慕死了.)我認為你要降低一下運動的次數和強度(不過要知到更多你的基本資料才能給你更適當的建議)2009-02-1923:28:56補充：你身高呢?2009-02-2322:56:05補充：你的減重方向是正確的,1個月少10KG這

不知道你是不是跟我一樣花過很多冤枉錢~還瘦不下來~~我吃過網路上大約4.5家的減重藥~有的是便宜可是效果不好~不然就是太貴~藥效只有撐幾天~自己ㄝ沒意至力控制食量~後來在朋友介紹~吃了這個天然草本ㄉ膠囊~我是買10天才580塊~老板還說有沒效~吃十天就知道~開始吃的時後~~真的滿有飽足感ㄉ~~過程中

只不過肝指數過高..請小心僅慎..肝病高堂中醫林文濱主任醫師肝若健康，人生是彩色的；肝若不好，人生是黑白的。肝病是台灣人的“國病”,肝炎，肝硬化、肝癌是肝病進展的三部曲。台灣約有三百萬個B型肝炎帶原者，高達三分之二患者不知道自己是帶原者，歸咎其原因，是由於80%的肝病患者，絲毫�

挖賽你也太強了吧!!!大量運動如果你身體負荷的了,當然是OK,不過通常要持續下去,不然等你一停頓.沒運動,再加上三餐正常,一定會胖回去一大半!!!一個禮拜1-2公斤,對身體還是比較好的!!!免得瘦了卻換來一身病痛就不划算嚕!!!加油ㄅㄟ...Showmore

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運動瘦身瘦太快你其實可能本身就有一點胖才會瘦這麼多哦不過~~過度運動是很快就會還到停滯期體重不變後你又開始懶的動最後會變更胖哦怎樣運動才能減肥有很多人說運動減肥會越來越胖，因此對運動是否能減肥總是懷疑。其實，運動是減肥最有效的辦法之一，關鍵在于掌握好運動量和運動模式。��