運動時小腿非常不舒服 - 運動

By Connor
at 2014-01-09T00:00

Table of Contents

每次只要打籃球,沒多久兩支小腿就開始嚴重酸痛!!
痛到覺得很難走路, 沒多久左腳還會開始麻掉...!
都要大概10分鐘以上才會舒緩一點...
之前想要跑操場有稍微拉筋一下,才跑一圈小腿就開始痠痛了
很討厭這種感覺打球稍微休息一下就很痛苦...
已更新項目:
如果要看醫生要看哪一科..?
2 個已更新項目:
這問題讓我很困擾也很難過
也謝謝您們提供的意見,
但我最終是要看什麼科好@@ ?
骨科? 外科?

Tags: 運動籃球

All Comments

By Dorothy
at 2014-01-12T12:14

您好:
關於小腿疼痛，多半是看復健科或骨科
臨床上常見小腿的疼痛不適感，多半與膝蓋及腳踝息息相關
曾經有舊傷或外傷未治療的後遺症也常見
平時可以熱敷和做輕微的伸展，維持日常活動度
但不能確定的是問題發生於何處，需經過評估才能予以確定。
物理治療或許能提供您不同的看法，但並非單純的儀器治療。
而是視您的狀況而定提供最完整的整體治療
有任何相關問題，可私信或來參觀本所設立的平台
https://sites.google.com/site/ptwuyue/

By Kristin
at 2014-01-13T16:48

任何運動前要先暖身吧！身體暖了起來，也比較不容易受傷喔~
不過痠痛的話，我是用立康機L320來舒緩
因為我要長時間坐著盯著電腦螢幕，
手也沒辦法停的一直在打字
長久下來，肩頸非常痠痛
就算長時間去中醫診所報到
還是沒辦法改善
但是自從在台中的中國附醫體驗過立康機L320之後，
原本以為它只能做取線瘦身
結果對於痠痛它也能夠有效的改善耶！
因為它是利用電刺激的原理
來對深層的部分做到按摩的動作
這個跟一般的低週波機器是不一樣的喔！
低週波的機器頂多只能做到皮膚表面的深度
可是立康機L320在你體驗過之後
你就會知道它是能夠多深層的幫你做按摩了！
因為不知道你住哪裡
不過可以建議你先搜尋看看，它在很多醫院診所都有喔~

By Frederic
at 2014-01-10T03:24

>這里很不錯aaashops。com老婆很喜歡
哑俖刔劓佖

By Vanessa
at 2014-01-11T15:51

骨科,別懷疑~
下面提到的榮總是不錯的選擇, 我小腿肌肉是在那裏的骨科看的
林口長庚骨科也可選擇

By Dora
at 2014-01-12T14:35

你的問題類似下面文章內容，你可參考：痛則不通，通則不痛。這是不變之道理。你運動後所產生的一些凝血凝氣[廢氣，或稱乳酸，胺基酸]。無法自行代謝排出。造成你所述之問題，原因找出，方能解決問題，沒找出徵結[寎母]。可能是有賭塞不通。營養是否到達患處。氣結就是ㄧ顆ㄧ顆。所以要先除去舊傷凝氣凝血，讓它有地方排散出去，方可解決酸痛之問題。這需要面對面用觸摸檢查才能找出問題出在何處，把原因癥結點找出，才是上策。這需要有經驗著方可知曉。此是經過無數人的驗證，所得的心得。所以把此經驗書寫成冊，供大家參考，此文章摘錄自[推拿復健一學就通]，[筋絡損傷自療法]之二書本. 書內彩色图文有詳細解說. 如還有不了解之處. 可上網[金忠刮痧拔罐所]]網頁. 部落格. 查詢作著本人. 電話地址問知. 或是留言. 祝你早日康復.O[金忠刮痧拔罐所].[汐止] 位置{地圖} 吳志忠

By Audriana
at 2014-01-13T15:51

主要是軟骨退化,就像汽車剎車皮磨損,葡萄糖胺,玻尿酸就像汽車潤滑油,潤滑關節,但是要修補軟骨就要哈佛醫學院研發的非變異性II型膠原蛋白才有效!
http://www.youtube.com/watch?v=_5H2ybUpUDc&feature...
http://www.bienvalley.com.tw/index.php?apps=produc...
非變性二型膠原蛋白膠囊，保留膠原蛋白完整活性--
不是西藥可以長期使用!
UC-II好關照是美國InterHealth公司專利含有非變性II型膠原蛋白。

By Puput
at 2014-01-11T00:31

紙上談兵更難正確找出問題。依您描述的情形，無法真正診斷出實際的問題。目前最重要的是積極治療！問題拖延愈久，愈難處理，復原時間也愈久。有傷建議需確實評估治療，舊傷後患無窮。針對問題確實正確的治療才能復原，未經專業確實治療一定會有舊傷，不痛不代表復原，更不可能自行全癒。錯誤的運動和矯治方法會造成症狀惡化嚴重，需慎選專業協助。症狀必須詳細診察、謹慎評估，經過理學的檢測、骨骼位置的觸診和人體力學動作分析測試，才能診斷出真正的問題所在，擬定最有效的治療方法。針對受傷的組織需要確實的治療，施以適合的整治技術，針對問題處置，加快受傷組織復原速度確實治癒，徹底解決，避免再次復發和殘存舊傷變成永久性傷害。成功大學復健物理治療學系畢業，體育、健康與休閒研究所碩士，可以給你專業上的建議幫助。藥物、針劑的副作用難以想像，僅能消炎止痛控制症狀，並未針對受傷部位實際治療，絕對不要有以藥物、針劑控制疼痛問題的心態。同樣的，藥師提醒，任何形式的酸痛消炎藥膏、貼布畢竟都只是「治標不治本」，僅止痛作用無治療效果(電視上酸痛貼布的廣告說的很清楚：僅能舒緩疼痛，並非治療)。貼布上藥物會經皮下微血管吸收進入人體內，如果長期酸痛，應該徹底檢查，或者改變不良習慣，長期使用酸痛藥膏貼布更該定期檢測肝、腎功能，免得發生遺憾。

By Frederic
at 2014-01-09T15:41

疑似小腿静脈炎掛榮總血管外科或周邊血液科

By Edward Lewis
at 2014-01-13T19:36

去給醫生檢查比較好,這樣的狀況不是正常狀況

運動時小腿非常不舒服 - 運動

All Comments

Related Posts

腳踏車的選擇

雇主不按約定給齊薪資

請問綜高能推職能治療系的大學嗎?

台中體大的運動健康科學需要有體育術科的成績嗎

小女孩的發育期⋯