請問
運動員有訓練壓力或撞牆期該如何調適
最近練習比較累..
是遇到撞牆期嗎?!
還是心理壓力所造成的?!
還是還有其他外來因素呢?!
煩請對這方面可以詳細解釋!!
如果有類似心理輔導員請加我及時通:tawan606
Update:
請問還有更好的建議嗎?!
感覺越來越差..
身心也越來越疲憊= ="
Update 2:
有阿..
可是快要比賽了..
狀況卻好像變差><"
運動員有訓練壓力或撞牆期該如何調適
最近練習比較累..
是遇到撞牆期嗎?!
還是心理壓力所造成的?!
還是還有其他外來因素呢?!
煩請對這方面可以詳細解釋!!
如果有類似心理輔導員請加我及時通:tawan606
Update:
請問還有更好的建議嗎?!
感覺越來越差..
身心也越來越疲憊= ="
Update 2:
有阿..
可是快要比賽了..
狀況卻好像變差><"
All Comments
不知到你會不會有這個狀況
狀況：
總是煩著~~明天又要練習了
練習分量好重
我好累
每天都被操
若是不認真...又會輸
我想退出這個行列［田徑隊］了.....
這是心理壓力
狀況：心理對戰
ya，明天又要練田徑了^^
我一定要加緊練習
獲得第一^^
練習狀況：心理對戰
我只要熬過今天，我一定能成為一個好的運動員
今天的練習都只是未了我的第一名
一定要拼下去！
希望你往好的方面想^^
我也是依個笨蛋運動員
好像不合題議？＝ˇ＝
2008-07-03 09:40:02 補充：
我想問你
妳有很喜歡運動ㄇ\