運動受傷會導致風濕嗎?? - 運動
By Skylar DavisLinda
at 2006-03-15T00:00
at 2006-03-15T00:00
Table of Contents
我是個很愛運動的人，之前打球、練田徑腳踝跟膝蓋曾受過傷
近幾年每每天氣變化膝蓋就會痠痛
這是風濕嗎???還是關節炎???亦或是???
要如何復健呢??
有需要禁口的食物嗎???
這些問題困擾我蠻久的
謝謝回答唷，感激不盡 ^^
近幾年每每天氣變化膝蓋就會痠痛
這是風濕嗎???還是關節炎???亦或是???
要如何復健呢??
有需要禁口的食物嗎???
這些問題困擾我蠻久的
謝謝回答唷，感激不盡 ^^
All Comments
By Isabella
at 2006-03-16T13:19
at 2006-03-16T13:19
圖片參考：http://www.ptaroc.org.tw/pic/dm21.jpg
3.適宜的運動：選擇游泳、騎腳踏等下之不承重的運動，保持正常肌力。4.避免蹲、跪或登山以減少關節的磨損。5.必要時，應使用柺杖或助行器，以分擔關節的負擔。6.若症狀加劇，必須暫停運動，並儘早告訴醫師或治療師。其實 沒有什麼特別不能吃的東西建議你到骨科或是復健科檢查 以及接受治療早一點治療 比較不會惡化PS. 俗語所謂「風濕」，是屬於一種肌肉或關節疼痛，主要是一些長期舊患未徹底根治所致。
By Joseph
at 2006-03-15T06:05
at 2006-03-15T06:05
建議去看醫生吧!
還有也建議你用護膝..我運動時也都用護膝要不然也都有聲音．
怕是膝蓋有磨損了,建議你多吃一些鈣質的東西還有膠質的東西
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