[運傷] 肩膀轉動會有骨頭咖咖聲音 - 壘球

Cara avatar
By Cara
at 2010-06-26T16:57

Table of Contents

最近做手臂繞圈時

肩膀都會感覺到骨頭"咖咖"作響

沒有聲音也會有卡卡的感覺

丟球沒熱時 肩膀會痛


這是骨頭移位嗎?

還是受傷了??


因為我覺得自己姿勢都不對

只要用力丟 會不自覺變側肩

一直努力在改成上肩 但一直沒有好轉


請問我肩膀有可能怎麼了??

謝謝大家~~~~~~

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打球好快樂

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Tags: 壘球

All Comments

Adele avatar
By Adele
at 2010-06-27T23:54
我也是從小就會 也不知道是什麼原因
Edith avatar
By Edith
at 2010-07-02T11:08
丟球前沒熱身 本來就容易痛
Connor avatar
By Connor
at 2010-07-04T23:25
每個人都會，只是大小聲的問題而已
Rebecca avatar
By Rebecca
at 2010-07-05T04:36
可能是軟骨摩擦的聲音 那是正常現象
Jack avatar
By Jack
at 2010-07-06T19:50
我...好像也一樣.....0.0
Necoo avatar
By Necoo
at 2010-07-10T05:50
1.我有點忘記了 不過如果沒有重大傷害，或者先天發展不良
又或者長期姿勢不良 不然骨頭很難移位啦，再者，如果是移位
Madame avatar
By Madame
at 2010-07-11T17:55
你應該是舉起來就會痛了 而不是暖身不足才痛
Sierra Rose avatar
By Sierra Rose
at 2010-07-12T19:03
暖身不足就用力操手臂，長期這樣要不痛也難，還是熱身足吧!
Madame avatar
By Madame
at 2010-07-13T15:03
是不是有高低肩的問題
Audriana avatar
By Audriana
at 2010-07-15T01:54
磨久了容易退化...復健師這樣對我說過
Edwina avatar
By Edwina
at 2010-07-17T06:40
受傷吧`需要動刀的那種``不然就要休息很久跟復健`
Zanna avatar
By Zanna
at 2010-07-20T04:29
做些重訓 強化周邊肌肉群的肌力 但是要慢慢來
最好休息一陣子 等不會痛再開始
Zora avatar
By Zora
at 2010-07-21T10:11
單純自己照鏡子比較難判斷是不是真的有問題 因為高度不一
Steve avatar
By Steve
at 2010-07-24T00:50
樣不一定是單純肩膀的問題，如果你真的很擔心，去醫院檢查
Frederic avatar
By Frederic
at 2010-07-27T14:54
一下吧，小醫院180元就可以讓你比較安心了，畢竟不確定症狀
也很難跟你說要怎麼做排除或應對
Jacob avatar
By Jacob
at 2010-07-31T23:12
樓上專業
Caroline avatar
By Caroline
at 2010-08-03T13:49
高度不一樣也有可能是脊椎側彎
Enid avatar
By Enid
at 2010-08-05T09:03
中醫來說就是結痂卡在哪~每天做復健讓他血液通順消失
Robert avatar
By Robert
at 2010-08-08T22:30
不過誰會認真每天做復健= =a~~~我自己也這樣受傷~
Jake avatar
By Jake
at 2010-08-11T09:06
我是持續有做手臂伸展跟調整姿勢~另外也休息了一年半載
Irma avatar
By Irma
at 2010-08-13T08:32
另外開刀除非你是職業選手~不然醫生不會建議你開刀根治
Andrew avatar
By Andrew
at 2010-08-14T13:53
結痂..應該是形容皮膚表面的吧...? 復健的目的也不是那個..
Linda avatar
By Linda
at 2010-08-19T13:53
另外...中醫跟復健,也就是物理治療..應該是不會扯上關係
Leila avatar
By Leila
at 2010-08-22T02:34
中醫來說就是結痂卡在哪 https://noxiv.com
Sierra Rose avatar
By Sierra Rose
at 2010-08-23T16:58
一下吧，小醫院180元 https://daxiv.com
Lauren avatar
By Lauren
at 2010-08-28T08:52
也很難跟你說要怎麼做排 https://noxiv.com

[台中]明天有鄉民團嗎

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By Puput
at 2010-06-26T11:26
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By Olive
at 2010-06-26T02:24
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By Christine
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By Isabella
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By Ula
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