[運傷]手肘內側痛 - 壘球

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禮拜六輕微的做傳接球

禮拜天起床手肘內側有點不舒服

不過傳球打擊什麼的並沒有影響

只是那個地方像痛又不是痛的感覺

手肘來回做伸展的動作就會有上述的感覺

可是感覺不像肌肉拉傷

不知道版友可以稍微診斷一下嗎

目前在台北市讀書 不知道有哪個醫療機構推薦

以下是手肘痛的地方

http://tinyurl.com/26wwdk4

麻煩了!!!

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All Comments

Megan avatarMegan2010-11-17
我也是最近開始會痛,然後會不太敢傳遠球
Doris avatarDoris2010-11-19
不好好處理會變嚴重 買個護肘戴吧~
Rosalind avatarRosalind2010-11-22
我之前也這樣痛了好長一段時間...不過突然就好了= =
還是建議去看一下醫生會比較好~"~
Dora avatarDora2010-11-23
網球肘?
Doris avatarDoris2010-11-27
請google 投手肘 簡單來說 肌力不夠負荷
Damian avatarDamian2010-11-28
網球肘是指手肘外側唷
Rachel avatarRachel2010-12-03
先休息幾天 然後熱敷吧 下次熱身要足夠
Emily avatarEmily2010-12-05
其實是你用錯施力點了! 找個教練修正一下動作就好!加油
Linda avatarLinda2010-12-07
投球動作可以找一些全上壓的投手影片 參考他們的揮臂
Jake avatarJake2010-12-08
痾..沒聽過投手肘說 應該是高爾夫球肘@@
David avatarDavid2010-12-08
如果是那附近的筋 壓一壓非常痛怎麼辦
Oscar avatarOscar2010-12-11
筋應該就是肌腱吧我猜@@? 可能發炎了 但也要看你壓的程度
Blanche avatarBlanche2010-12-14
手肘內側之前有陣子會痛...短暫休息幾天會好一點...但
Skylar DavisLinda avatarSkylar DavisLinda2010-12-17
開始打球沒幾天又會痛...後來就一直當經理~休息到現在~
現在不管怎麼催怎麼拉遠都沒再復發過...建議真的要長時
間休息...
Joe avatarJoe2010-12-19
發炎到組織修復有段時間 如果讓組織一直重複發炎 會出問題
Elma avatarElma2010-12-20
投球時手肘高過肩膀能夠有效避免手肘痛
Anthony avatarAnthony2010-12-22
原po可以爬爬文,上面有很多篇喔
Elizabeth avatarElizabeth2010-12-24
筋應該就是肌腱吧我猜@ https://muxiv.com
Damian avatarDamian2010-12-25
發炎到組織修復有段時間 https://daxiv.com
Aaliyah avatarAaliyah2010-12-30
我也是最近開始會痛,然 https://muxiv.com