遇到困擾 - 保齡球

Kelly avatar
By Kelly
at 2010-06-09T00:08

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七、八年沒有打球了，一時興起買了一顆球，三個月左右，
從不到九百進步到一千一，很高興找回了以前瘋球的感覺。

可是，最近打球遇到一個很困擾的問題～呼吸！

不管是出手的那一刻是呼氣還是吸氣，都會影響出手的手感
跟專注力。

這種困擾越來越嚴重，試著找到最佳步驟，卻沒有太大效果
。只要意識到呼吸的問題，出手就不穩。

不是準度有偏差，就是力道有問題，再不然進乾油區的尾勁
不足....

除了我之外，有沒有人有遇過這個問題？

大大們給點建議吧？

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All Comments

Edwina avatar
By Edwina
at 2010-06-11T07:02
我也曾有一陣子會莫名其妙的覺得呼吸和助走的temple不順，
Elvira avatar
By Elvira
at 2010-06-15T07:21
後來用的方法是：把準備動作做到剩最後一個動作，深吸一口
Irma avatar
By Irma
at 2010-06-16T04:29
我從沒過這個問題，不過若注意呼吸的話，我應該是出發前先吸
一口氣，出手時就像你要揮棒一樣全力出擊後才呼氣
Lydia avatar
By Lydia
at 2010-06-17T03:05
氣，邊吐氣時邊把準備動作做完，氣吐完時馬上開始助走
Frederic avatar
By Frederic
at 2010-06-18T05:10
我是覺得應該不需要刻意的去在意 越在意反而會亂..
Enid avatar
By Enid
at 2010-06-21T07:37
深呼吸吐完氣後開始祝走....到出手前都閉氣直到出手!
Jack avatar
By Jack
at 2010-06-22T01:51
我都沒去注意到這個耶@@ 不過感覺我是"一氣呵成"吧!?
Ivy avatar
By Ivy
at 2010-06-25T05:00
結論就是:整段動作間是無氧運動 跟射擊要領一樣XDDD
Charlotte avatar
By Charlotte
at 2010-06-29T16:46
這算心理問題了吧... 只有你自己可以幫的了你....
Enid avatar
By Enid
at 2010-07-03T15:03
憋氣助走，出手時吐氣...有助於力道一致
Charlotte avatar
By Charlotte
at 2010-07-06T13:13
樓上專業~若是氣吐完助走很難出力
Annie avatar
By Annie
at 2010-07-06T15:41
不要想太多 丟出去就好

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By Sierra Rose
at 2010-06-08T11:20
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Liam avatar
By Liam
at 2010-06-08T08:54
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Robert avatar
By Robert
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as title 上次中正團的成績咧?? 哪一位好心人分享一下吧~~^^ - ...

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