連習的東西無法運用到比賽上 - 桌球

Sarah avatar
By Sarah
at 2017-01-25T01:36

Table of Contents

如題
小弟最近打球遇到了一個瓶頸
那就是無法將練球的東西運用的比賽少
((好像在講幹話有點抱歉

譬如
1.最近定點上旋連續拉練的終於有點小成
但在比賽時,往往下旋拉個高調
對手壓在前臺頂一顆
因為球速過快我也無法使出最近練的連續正手

2.練了反手發力拉 結果比賽中也用不出來
反而是使用推檔較多

因此想請問版上的大家,有什麼方法可以更快使練出來的東西運用到比賽上

by沒場比賽都當奧運打的小廢廢QQ





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Tags: 桌球

All Comments

Jessica avatar
By Jessica
at 2017-01-25T13:09
你上面遇到的狀況 都可以把它模擬到練習裡去做調整
Audriana avatar
By Audriana
at 2017-01-26T17:54
只練這些不可能立刻用在比賽上，基本功差太遠
Edwina avatar
By Edwina
at 2017-01-31T10:14
當然首先要你的基本功都要有一定程度 和有人配合做球
Kama avatar
By Kama
at 2017-02-03T12:13
樓上，他只會定點連續拉，就算模擬到練習去，不能應付正
Olivia avatar
By Olivia
at 2017-02-05T06:25
練發球 應該一定可以運用到比賽上
George avatar
By George
at 2017-02-06T20:10
手不定點連續拉，定點套路練習做再多比賽還是不行
Mason avatar
By Mason
at 2017-02-09T20:26
1.拉完第一顆之後 要退一步來還原 不要站在桌子前面
2.反手發力拉的時機跟推擋的時機不太一樣 你要會判斷
Dora avatar
By Dora
at 2017-02-14T15:19
定點 不定點 模擬比賽情境都可以分配時間練阿.......
所以我說當然首先要你的基本功都要有一定程度....
Candice avatar
By Candice
at 2017-02-17T15:17
反手推擋的時機跟快帶的使用時機比較接近喔
Harry avatar
By Harry
at 2017-02-20T22:27
假使你反手要發力拉 要離桌子半步到一步才好發力
Jacob avatar
By Jacob
at 2017-02-22T13:22
如果你要推擋或快帶(快拉) 就要靠前打上升期
自己發力跟借力發力的感覺 還是有不小差異的
Dorothy avatar
By Dorothy
at 2017-02-23T03:27
就看你目前體會到的是什麼 然後使用在相對應的時機
Candice avatar
By Candice
at 2017-02-25T08:24
正反手連續不定點擊球的速度和銜接有一個水準前，談比賽
Megan avatar
By Megan
at 2017-02-27T19:54
都有點勉強
Isla avatar
By Isla
at 2017-03-04T18:16
打到上旋連續球 大家比較重視左右的移位
Ingrid avatar
By Ingrid
at 2017-03-05T18:02
如果你單純問拉loop被壓回來不能連續拉，就找人一直壓給
Elvira avatar
By Elvira
at 2017-03-08T04:08
如果你去練連續不定點的拉球 應該會很容易注重在左右
Frederica avatar
By Frederica
at 2017-03-12T21:38
你拉，一直練肯定會抓到方法
Sierra Rose avatar
By Sierra Rose
at 2017-03-16T17:59
可是事實上在你現在這個水平 打那麼多連續的機會少
對你來說比較關鍵的環節應該是發球接發之後起板和補板
Damian avatar
By Damian
at 2017-03-18T16:06
這兩顆球對你來說才是影響比賽得分的環節
Bennie avatar
By Bennie
at 2017-03-22T20:50
看起來你起板比較沒那麼大的受挫感 比較是補板那顆
補板那顆更重視的是前後移位
Jacky avatar
By Jacky
at 2017-03-23T23:38
所以你一直練連續不定點拉球 不見得會有明顯幫助
Tom avatar
By Tom
at 2017-03-25T10:47
啊比賽時對面擋回來壓回來的球，什麼落點力量都可能有，
Lily avatar
By Lily
at 2017-03-29T11:08
對於原po拉loop被對方彈壓 我個人的建議是
Michael avatar
By Michael
at 2017-03-30T00:00
你要去練習的事情是怎麼前後移位來拉球
Regina avatar
By Regina
at 2017-04-01T21:49
主要是起板那顆面對的通常是軟的空的下旋的不長的
這些球的軌跡短彈跳短弧線短 所以你要比較靠前去拉
Kelly avatar
By Kelly
at 2017-04-04T02:14
連續不定點擊球（不一定是拉球喔）如果都打不穩，怎麼補
Blanche avatar
By Blanche
at 2017-04-06T20:20
不要做太大動作的拉球 要用暗勁小臂配合整體動作小
Hedda avatar
By Hedda
at 2017-04-10T19:54
板？
Oscar avatar
By Oscar
at 2017-04-14T12:31
把對方的快速彈壓球 咬回去 類似小提拉的動作
Dorothy avatar
By Dorothy
at 2017-04-16T19:10
但是你拉過去之後對方推擋彈過來的球一定比較長
容易比較高比較深 最高點會比較長 你不讓開會頂到你
Ula avatar
By Ula
at 2017-04-20T01:37
人要往前擊球會比往後來得容易
所以你起版之後要先往後讓一步再迎前去擊球
George avatar
By George
at 2017-04-24T04:18
拉球上的身體的調整和腳步的配合是關鍵
Caitlin avatar
By Caitlin
at 2017-04-26T09:46
先讓好 球短了 補板的時候就往前踏多一點
球頂了長了 你就在差不多位置也會有空間可以擊球
Oscar avatar
By Oscar
at 2017-04-29T11:34
我感覺skypiper在說細部優化的東西，沒有也能打，better
Iris avatar
By Iris
at 2017-04-30T08:13
談一些練習方法，我講的是不要期待錯誤
Joe avatar
By Joe
at 2017-05-04T14:29
如果你不做這個讓開 就是自己擠到自己
Delia avatar
By Delia
at 2017-05-05T13:43
擠到自己之後你就只能把球過度回去 或直接失誤
這種前後移位跟左右移位一樣 都是要練的
Ethan avatar
By Ethan
at 2017-05-08T13:07
原po說的練習內容要放到比賽，需要很多其他的條件都到位,
Yedda avatar
By Yedda
at 2017-05-12T15:48
但是太多人只知道要左右移位而不知道要怎麼前後移位
而我覺得這是你補板補不好的關鍵
Queena avatar
By Queena
at 2017-05-13T14:02
你說的這些練習練出成果和用到比賽還差很遠
Iris avatar
By Iris
at 2017-05-18T08:53
你誤會了 我不是叫你退到後面 我是叫你讓開空間
你不要打完一球就退好幾步 越打越站越遠
Puput avatar
By Puput
at 2017-05-18T10:11
你還原引拍讓一步 是為了擊球的時候要迎前去打才讓的
Jessica avatar
By Jessica
at 2017-05-19T11:34
可不是在後面撈球
Gary avatar
By Gary
at 2017-05-23T10:03
人要有退有進 才有前後移位
Frederic avatar
By Frederic
at 2017-05-26T17:44
skypiper你到底是要他練讓出空間，還是練前後移位，我已
Donna avatar
By Donna
at 2017-05-29T23:14
經看得霧煞煞
Mason avatar
By Mason
at 2017-06-02T13:42
讓出空間引拍然後往前踏擊球 不是前後移位嗎
Vanessa avatar
By Vanessa
at 2017-06-05T20:02
如果對面前一球是劈長下旋，已經退半步拉loop，還要退開
Noah avatar
By Noah
at 2017-06-08T03:25
避免被擠嗎？
Jack avatar
By Jack
at 2017-06-08T23:17
就算是批長 下一球擋回來會比較頂比較長的機率還是高
Hedwig avatar
By Hedwig
at 2017-06-13T09:13
讓出空間對我來說，完全不用退也沒有向後移位
Selena avatar
By Selena
at 2017-06-16T12:56
尤其對方批得轉 自己拉得轉 對方要不就擋高要不就加速
你是你 他是他 他已經被擠到了
Charlie avatar
By Charlie
at 2017-06-19T21:58
所以我跟他說他的問題在這裡
Megan avatar
By Megan
at 2017-06-22T06:16
迎前擊球就重心交換，頂多說重心有前後移，腳步不用移啊
他哪有說他被擠到？
Edith avatar
By Edith
at 2017-06-23T22:40
我觀察力好判斷出他被擠到了啊＝＝
Andrew avatar
By Andrew
at 2017-06-28T17:11
他要是知道自己的問題還需要問嗎ＸＤ
Rebecca avatar
By Rebecca
at 2017-07-02T11:34
我只看到你假設他是被擠到
Harry avatar
By Harry
at 2017-07-03T01:18
重心移還是腳步移都是移啊 何苦糾結在名詞上
Harry avatar
By Harry
at 2017-07-05T13:47
方法我講在上面了 原ＰＯ還有問題可以再談
糾結在文字敘述或名詞喜好的部分我就不多說了
Delia avatar
By Delia
at 2017-07-10T06:33
在我來看，你嚴重誤導別人，而且自以為是，你觀察力好，
Candice avatar
By Candice
at 2017-07-14T03:40
通通交給你鍵盤啦
Gary avatar
By Gary
at 2017-07-16T14:04
球打太少
Freda avatar
By Freda
at 2017-07-17T10:09
正常到不行 因為還沒有變成本能反應 比賽球跟練習也差
很多
Bennie avatar
By Bennie
at 2017-07-22T05:53
我覺得練習後本來就要很多比賽來習慣 最好是跟不同人比賽
Dora avatar
By Dora
at 2017-07-26T19:42
練不定點也有些用 但老實講，練完不多打些比賽 其實都一樣
Emily avatar
By Emily
at 2017-07-28T21:34
練不定點好處是讓自己常處於準備狀態，讓自己習慣準備
Agatha avatar
By Agatha
at 2017-08-02T12:45
但有個小問題就是，你不太會管打過去的球如何 怎麼說呢
Kama avatar
By Kama
at 2017-08-04T20:21
如果比賽中，你看到一顆好球，你心想這顆過去就給你死
Sierra Rose avatar
By Sierra Rose
at 2017-08-07T20:19
所以你心理放鬆了，於是沒有準備好要補板就GG了
Quintina avatar
By Quintina
at 2017-08-10T20:31
實際上遇到這種球應該要加倍準備，因為一旦被擋到一定超快
以上只是個例子，實際上情況真的千變萬化
Kama avatar
By Kama
at 2017-08-15T16:45
比賽也是種練習，多跟不同人比賽效果會更好
Kristin avatar
By Kristin
at 2017-08-19T05:34
練錯東西嘛
Skylar Davis avatar
By Skylar Davis
at 2017-08-20T19:09
練習強度要>>>>>>>比賽強度 然後在比賽中要勇敢一點用出
來
Anthony avatar
By Anthony
at 2017-08-24T13:05
"退到中遠臺可以拉弧圈跟對方相持" 這已經算高手了吧
Joseph avatar
By Joseph
at 2017-08-25T21:04
雖然推文好亂但是大家好熱心感覺風氣好棒喔!!
Mia avatar
By Mia
at 2017-08-30T11:41
正常吧 每種運動都是這樣啊
Oliver avatar
By Oliver
at 2017-09-03T04:23
比賽很重視判斷和腳步 練習練定點練不到阿
Noah avatar
By Noah
at 2017-09-06T05:48
練球請對方幫你練組合球
Adele avatar
By Adele
at 2017-09-09T03:46
原po你有個盲區就是當對方對你進行加速壓迫時
你還想進行"主動"的連續進攻 就像我在上面所說的
Gilbert avatar
By Gilbert
at 2017-09-12T20:33
有時候速度快甚至帶有下沉的彈擊 再加上角度一帶開
Kumar avatar
By Kumar
at 2017-09-13T08:40
你根本沒多少時間用原來的拉球方法去做主動的連續攻擊
Kelly avatar
By Kelly
at 2017-09-16T20:24
如上面我講的 用很小的動作 先把球咬進 配合適當落點
Anthony avatar
By Anthony
at 2017-09-18T07:14
等出機會時 在創造大板的機會 而不是強求主動連續進攻
Erin avatar
By Erin
at 2017-09-18T14:46
https://youtu.be/JAe5B6EzeO0?t=142
https://youtu.be/JAe5B6EzeO0?t=266
Zenobia avatar
By Zenobia
at 2017-09-20T21:05
https://youtu.be/JAe5B6EzeO0?t=391
Elizabeth avatar
By Elizabeth
at 2017-09-22T04:05
上面的丁寧在面對高壓下沉球時(短顆)小動作的提拉回去
Adele avatar
By Adele
at 2017-09-24T10:07
配合落點有時就很難防了 甚至速度太快重心來不及轉換
Hedwig avatar
By Hedwig
at 2017-09-25T17:52
小臂先把球咬回去 連高手都如此 何況是身為乙組的原po
Faithe avatar
By Faithe
at 2017-09-29T18:02
又或者你根本也可以不用拉 拍面微上 用假弧圈的方式
Dora avatar
By Dora
at 2017-09-30T10:01
把對方帶下沉的彈擊球先帶回去 回去的球沒上旋
Bethany avatar
By Bethany
at 2017-10-01T03:38
也很難借力彈擊 方法有很多種 至於於怎麼調節就是經驗
Poppy avatar
By Poppy
at 2017-10-06T03:21
不一定要執著於連續的正常動作上主動攻擊
Emily avatar
By Emily
at 2017-10-08T05:21
剛去找找 提供一個上面說法的影片 供原po參考
Leila avatar
By Leila
at 2017-10-11T16:53
https://youtu.be/C7nvVlDBFKw?t=92
Connor avatar
By Connor
at 2017-10-13T07:57
紀國手遇到葉教練的大力下沉推擋 也只用假弧圈的方式
Una avatar
By Una
at 2017-10-17T02:26
把球拖回去 回去的球沒帶上旋 不好借力彈壓
Bethany avatar
By Bethany
at 2017-10-20T10:07
第二球 就擦網出界了 當然紀老國手拖的弧線也非常好
Lydia avatar
By Lydia
at 2017-10-21T11:42
練球即使能把球拉好 拉得動作很標準很漂亮
但真正比賽時是看你整體動作的調整和協調能力
Hedwig avatar
By Hedwig
at 2017-10-22T10:57
當然你基本功越好越紮實 你的調整和協調能力也越強
Heather avatar
By Heather
at 2017-10-26T12:25
講到這份上 就要看個人從什麼角度去看彈擊過來的球
Steve avatar
By Steve
at 2017-10-30T21:33
我覺得那是嗆司
Oliver avatar
By Oliver
at 2017-11-04T00:59
連續拉 跟 拉下旋轉上旋連續拉 好像是不同東西欸XD
Freda avatar
By Freda
at 2017-11-04T16:28
你出問題的東西是沒練的東西 很正常啊ovo
Barb Cronin avatar
By Barb Cronin
at 2017-11-07T13:19
張怡寧常常強調除了練單項技術 技術銜接也很~~重要
Frederica avatar
By Frederica
at 2017-11-09T02:26
反手拉是拉上旋還是下旋呢~
Franklin avatar
By Franklin
at 2017-11-11T19:30
反手來回相持能加摩擦算是高階技巧 推擋先穩慢慢來
Isabella avatar
By Isabella
at 2017-11-14T04:14
回你那個問題 怎麼樣可以快速把練習的東西用到比賽
我的建議是設計套路
Elvira avatar
By Elvira
at 2017-11-15T18:55
有的人會說每個單項都還不夠好技術都不夠 怎麼能打套路
Dinah avatar
By Dinah
at 2017-11-16T12:09
其實從剛開始有幾個簡單的零件時，就可以開始組裝了。
Tristan Cohan avatar
By Tristan Cohan
at 2017-11-19T05:11
比方你發長下旋反手 對方切過來
你拉加轉 對方回過來 你補板
Jacob avatar
By Jacob
at 2017-11-22T19:02
連習 !!!??
Kama avatar
By Kama
at 2017-11-25T08:41
這樣就是一個簡單的套路 然後你可以再去細分
Irma avatar
By Irma
at 2017-11-26T11:15
當你發到哪個位置 對方會怎麼切 你拉多高多長多轉多快
對方通常又會回怎麼樣的球過來讓你補板
Victoria avatar
By Victoria
at 2017-11-26T15:25
先不要多、不要複雜 一開始簡單的、大略地就好
Agnes avatar
By Agnes
at 2017-11-30T07:09
抓最常出現的、最容易遇到的、對方最有這樣做的去設計
Genevieve avatar
By Genevieve
at 2017-12-03T07:43
當你抓到一個規律的時候 就比較能掌握、比較能準備
Faithe avatar
By Faithe
at 2017-12-07T20:05
那你說對方拉起來或是擺短怎麼辦？或超出你的規律怎辦？
Rebecca avatar
By Rebecca
at 2017-12-10T04:36
我會說「那就算了」
Anonymous avatar
By Anonymous
at 2017-12-12T14:35
先把握你能把握的 等你學的練的多了就可以充實各種能力
Necoo avatar
By Necoo
at 2017-12-15T13:57
超出你的規律的東西就是在你學的東西之外的
Joe avatar
By Joe
at 2017-12-17T17:02
掌握規律去設計 才能把你學到的東西運用到比賽上
Blanche avatar
By Blanche
at 2017-12-17T19:24
當你糾結在技術面怎樣、這球我該怎辦、自己練不夠完美
Emma avatar
By Emma
at 2017-12-17T21:57
那在比賽中你很容易呈現球來了我再去應付它的狀況
Zanna avatar
By Zanna
at 2017-12-21T08:50
我認為你可以從掌握比賽的規律開始會比較有幫助
Ina avatar
By Ina
at 2017-12-22T16:38
當你在比賽做簡單的規律設計球的時候
你會發現自己基本功或是能力上的一些缺失
Hedda avatar
By Hedda
at 2017-12-25T12:33
那麼你就可以練和賽去相輔相成 去累積
Mia avatar
By Mia
at 2017-12-26T21:03
包括加強你的發球會讓起板好打 加強起板會讓補板好打
Thomas avatar
By Thomas
at 2017-12-31T07:45
這樣賽和練會比較有關連一點 比較不會賽是賽練是練
Freda avatar
By Freda
at 2018-01-03T22:33
我知道你的問題啊@@
Valerie avatar
By Valerie
at 2018-01-06T22:44
沒有練習下轉上的銜接 不會有後面的球
Necoo avatar
By Necoo
at 2018-01-08T17:59
下旋會拉 上旋會拉 可是銜接不起來當然用不出來
Zanna avatar
By Zanna
at 2018-01-12T02:30
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