連續拉球前臂肌群會痛 - 桌球

各位桌球版前輩大家好，第一次發文若有不恰當 & 排版不好的情況請大家見諒
！

小弟積分約1000初頭大學參加過系隊，目前拿日直，事情是這樣的，這幾次在球館練球時
（目前跟教練上課半年多了，一周練二次，一次半小時）練到連續拉球的項目，感覺有點
體會到有頓點瞬間發力的感覺，但就在前天練連續拉球時感覺前臂開始會痛接著接下來的
項目左推右拉，手有點握不住拍一出力前臂就會不舒服導致狀況很差……想請問版上的大
大，在連續拉球時發力方式跟定點拉球是一樣的嗎這樣會不會跟不上球呢？還是有可能是
我放鬆不夠都太僵硬所造成的？> <

希望版上大大能提供經驗！謝謝～


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