通常比賽中間的休息時段要吃什麼補充體力 - 網球 Tennis

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By Queena
at 2010-03-25T18:37

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想請問一下

通常這種非常花體力的比賽 中間會吃什麼來補充大量流失的體力啊？

平常看到和第一個想到的好像都是香蕉

不過為什麼要吃香蕉？熱量較高的關係嗎？

但是因為香蕉不好攜帶 怕他會在走來走去拿袋子的時候撞到

不知道有沒有其他的替代品呢？

先謝謝大家了

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Tags: 網球

All Comments

John avatar
By John
at 2010-03-28T02:39
我都比較注重補充尼古丁.... 不然打球精神會不集中
Isla avatar
By Isla
at 2010-03-30T10:40
認真回好了... 77乳加 一條下去馬上見效
Ophelia avatar
By Ophelia
at 2010-04-01T18:41
吃香蕉我想應該是防抽筋的成分居多...
Damian avatar
By Damian
at 2010-04-04T02:43
你不是都吃可樂果 or 豌豆嗎 =.=
Olive avatar
By Olive
at 2010-04-06T10:44
都比較注重補充尼古丁+1,球場見聞.....
Rachel avatar
By Rachel
at 2010-04-08T18:45
香蕉其實可收到補充能量與預防抽筋的雙重效果,當然巧克力與其他高熱量食物(如薯條)都有快速補充能量效果
Genevieve avatar
By Genevieve
at 2010-04-11T02:46
香蕉已經是最好攜帶的食物了
Dinah avatar
By Dinah
at 2010-04-13T10:48
水果有豐富的葡萄糖 可以快速補充能量
Frederic avatar
By Frederic
at 2010-04-15T18:49
另外有種運動食品的 叫能量棒 !!
Necoo avatar
By Necoo
at 2010-04-18T02:50
香蕉預防抽筋是因為有鉀 另外它熱量高可補充体力
Adele avatar
By Adele
at 2010-04-20T10:52
什麼是能量棒啊？ 哪裡可以買到呢？
Charlotte avatar
By Charlotte
at 2010-04-22T18:53
我是怕香蕉壓到就爛掉了= = 不曉得有沒有替代品非常感謝大家的回答 真的謝謝了
Todd Johnson avatar
By Todd Johnson
at 2010-04-25T02:54
能量棒台灣應該沒有 我也沒看過國內比賽有人吃
Poppy avatar
By Poppy
at 2010-04-27T10:56
吃巧克力棒+運動飲料吧~香蕉聽我練田徑的同學說要是有受
Audriana avatar
By Audriana
at 2010-04-29T18:57
傷之類的盡量少吃...Y
Franklin avatar
By Franklin
at 2010-05-02T02:58
我朋友練田徑會喝"威德in果凍"...但我覺得很貴...
Barb Cronin avatar
By Barb Cronin
at 2010-05-04T11:00
一樓有沒有考慮冰毒
Eden avatar
By Eden
at 2010-05-06T19:01
仙豆(誤)
Kyle avatar
By Kyle
at 2010-05-09T03:02
冰毒犯法 冰火倒是不錯
Xanthe avatar
By Xanthe
at 2010-05-11T11:04
現在有個東西 叫香蕉盒 專門拿來裝香蕉的硬盒子
Edith avatar
By Edith
at 2010-05-13T19:05
我都吃香蕉壓驚(誤

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Hedy avatar
By Hedy
at 2010-03-25T17:48
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