通常比賽中間的休息時段要吃什麼補充體力 - 網球 Tennis

想請問一下

通常這種非常花體力的比賽 中間會吃什麼來補充大量流失的體力啊？

平常看到和第一個想到的好像都是香蕉

不過為什麼要吃香蕉？熱量較高的關係嗎？

但是因為香蕉不好攜帶 怕他會在走來走去拿袋子的時候撞到

不知道有沒有其他的替代品呢？

先謝謝大家了

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