追浪所需的臂部肌肉 - 衝浪運動討論

By Olivia
at 2006-08-28T09:53

Table of Contents

衝浪時
手臂常常需要用自由式划水出去
接著浪來了
又要快速的划水追浪
除了追浪的技巧之外
可能也是因為手臂肌肉不足，或是爆發力不夠
導致眼睜睜的看著好浪流逝

目前是健身中心會員
自己也有玩耍用的啞鈴
在此請教板上的先進
是否有什麼樣的健身器材
可以讓我在平日鍛鍊相關部位的肌肉或是爆發力
讓我下次遇到令人讚嘆的浪
也可以快速划水追上
謝謝～～

--

Tags: 衝浪

All Comments

By Callum
at 2006-08-29T01:03

我打論文打到瘋了我看成臀部肌肉啦幹

By Sandy
at 2006-08-30T13:18

臀部++;

By Annie
at 2006-08-31T21:27

臀部+++

By Susan
at 2006-09-05T13:23

臀部+1.........

By Lily
at 2006-09-06T17:16

臀部++++

By Ophelia
at 2006-09-07T16:52

每天做100下扶地挺身就可,不用上健身房了

By Linda
at 2006-09-08T06:56

屁股肌力...

By Ophelia
at 2006-09-09T05:35

啃我也看成臀部阿心理頭滿滿的問號要用臀部幹嘛阿

By Delia
at 2006-09-11T00:07

屁股肌肉+1

By Zanna
at 2006-09-12T08:42

臀部+++++1

By Skylar Davis
at 2006-09-14T18:28

臀部加一 = =a是因為我茫了嗎...

By Daniel
at 2006-09-18T02:57

臀部+++++

飛機上有蛇這部電影的浪

By Ina
at 2006-08-28T00:23

我前幾天去看了這部電影片頭跟片尾有男主角衝浪的畫面那邊的水很透明浪的從海線線大約三十公尺就有浪浪不高形狀像是圓桶但是不是有人在裡面海蠻平的然後像是波浪一樣一波一波的感覺好想很好玩請問有人知道那是什麼浪嗎在哪邊有啊? 至於圖片我找網路找很久都沒發現到類似的基本上我懷疑是夏威夷的某的地 ...

二手衝浪褲一元起標

By Jake
at 2006-08-28T00:20

請參考以下網址 http://tw.f3.page.bid.yahoo.com/tw/auction/c25499480?r=1315026132 出價合理即可馬上結標在九月一日前另有優惠謝謝參觀 - ...

平日有救生員的衝浪地點？

By John
at 2006-08-27T23:22

各位衝浪的前輩好我是一個完全不會衝浪的人不過我女朋友還算會（好像是以前住美國的時候學的）因為她高考結束之後想去衝浪於是我就負責找地點因為我的朋友推薦蜜月灣和烏石港所以我主要針對這兩個地點去蒐集資料我先向東北角管理處詢問昨天又騎機車去實地勘查確定這兩個地方平日都沒有救生員 ...

Re: 亞馬遜Pororoca世界長浪

By Skylar Davis
at 2006-08-27T22:10

※ 引述《steven04 (123)》之銘言： : ※ 引述《Cadi ( )》之銘言： : : 手動置底一下 XD : eMule連結: : ed2k://|file|[surf]%20Discovery%20Channel%20-%20Extreme%20 : Surfing.mpg|52242 ...

衝浪的一些問題

By Skylar Davis
at 2006-08-27T19:30

※ 引述《alexlo ( )》之銘言： : ※ 引述《firemarx (鐵人28號)》之銘言： : : 最近在金山衝浪,比較外海的老手們,在浪來的時候,助跑時, : : 會大喊and#34;借過!!借過!!and#34;...... : : 我的問題是,在海上,我要讓他過,但是, : : 坐板/趴板 ...

追浪所需的臂部肌肉 - 衝浪運動討論

All Comments

Related Posts