追求進步的心態問題 - 桌球

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各位先進前輩大家好,

最近打球遇到一個有點古怪且彆扭的心態問題,

雖然好像只算是個人的思想調整問題,但還是想提出來跟大家討論一下,

看能不能得到一些回饋或共鳴。


首先,我的程度不好,大概就是系隊中下水平,最近有跟著一位教練學球,

因為平常上班比較忙所以一個禮拜只上一小時的課,

另外我一個禮拜還會跟朋友們(程度跟我差不多)球聚一次,大概兩~三個小時。

因為球聚都是打play,自然而然地就會有想贏的慾望,

而我發現這種"想贏的慾望"好像反而成為阻礙我進步的心魔。


因為我的攻擊技巧非常不穩定,起板拉衝常下網,冒高球扣殺還會打場外全壘打那種,

常常打play的時候如果我保持著有機會就攻擊的原則,光自己失誤失分就飽了,

於是我現在打play打法都很保守,對手回球出台我切回去,高球我也切回去,

沒啥質量的攻球我也切回去不然就輕輕擋,因為我很害怕我一發力進攻會失誤,

來回球就是在那邊搓來搓去,切來切去,就這樣撐著等對手失誤,

結果這種打法還真的可以在我朋友群裡佔到一點便宜,

因為我朋友們的進攻也不太穩定,所以這樣打贏的機率還蠻高的,

可是贏歸贏了,心裡卻是很不踏實,覺得好像還是沒進步,

我有嘗試過先維持保守打法等領先到一定分數的時候再放開手進攻,

結果進攻手感順還好,如果不順失誤個兩三次我常常就崩潰一路輸到底了。


於是在不想輸球的情況下,我現在打play大部分都還是維持著保守的狀態,

我有跟教練跟球館的前輩討論過這個問題,兩人的看法也不太一樣,

教練覺得進攻不是一朝一夕可以起來的,就照現在這樣的打法練穩先求勝,

至少被動防守很穩,別人要打死你也是很難,之後進攻起來要贏就更容易。

另一個阿伯是覺得不要怕輸,該衝就要衝,不然怎麼體會實戰應用?

一直輸就一直輸沒關係,簡單說就是教練覺得先打得贏比較重要,

阿伯覺得打贏打輸不是重點,該攻就要攻,我覺得也沒有孰是孰非,

就是怎麼調適自己的心態而已,可是我現在就是處在一個很彆扭的狀態啊啊啊啊。


想跟各位先進前輩討教一下,面對這樣的心態問題有沒有甚麼建議的?

感激不盡!

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All Comments

Elma avatarElma2015-11-23
我覺得問題是在於你上完課沒有練球把上課的東西融會貫通才
是重點唉,如果都是一直play這樣找教練的意義不大阿@@
Blanche avatarBlanche2015-11-25
應該是跟教練練什麼比賽就強行用什麼吧
Rae avatarRae2015-11-27
我的想法跟樓上一樣!
Adele avatarAdele2015-11-30
阿伯是對的...該怎麼打就要怎麼打...會失誤,就該練
Lauren avatarLauren2015-12-02
試著成功製造出平常練球的套路,這時候就需要搶攻
Tracy avatarTracy2015-12-04
如果是不熟的狀況,例如對方發球,就不急著搶上手
Odelette avatarOdelette2015-12-07
去打積分賽!! 積分1500以下求穩,以上求快求凶狠
Todd Johnson avatarTodd Johnson2015-12-08
怕什麼 就攻阿 出界又如何?之後就會越來越穩定了
Anthony avatarAnthony2015-12-11
我喜歡你提的問題
Hamiltion avatarHamiltion2015-12-12
自己要堅持ㄧ個想法來打球,例如和朋友打先求穩贏三局
Olivia avatarOlivia2015-12-15
剩下兩局能攻就攻,有自己的打球節奏就好
Edward Lewis avatarEdward Lewis2015-12-18
最有效的前五板組合模式是很多人追求的…
但真正在對打時,又出現了一些看似合理且可行的打法
久而久之,你就會越想越多,最後什麼都用不出來,也打不
好球
所以過濾出哪些不必要,進而慢慢不使用它,相信短時間內
您會變得不太一樣…
Poppy avatarPoppy2015-12-25
如何在練習與比賽之間做自我調整呢
Megan avatarMegan2015-12-29
贏球不是自己想打什麼球就打什麼球,是用自己強項去打對手
Delia avatarDelia2015-12-31
弱項,這樣才會贏球,你跟教練練了幾招新招,問題是根本就
Skylar Davis avatarSkylar Davis2016-01-01
我在猜教練的意思有可能是說,你一些進攻的熟練度還不夠,
Eden avatarEden2016-01-02
還不熟,也就是說這還是你的弱項,想用某些技術贏那就多練
沒有其他方式
Steve avatarSteve2016-01-03
很簡單的問題,你問問自己,如果對手每顆球都切你正手給你
Donna avatarDonna2016-01-04
不太能用在實戰,因此先用其他可以用的,這樣比較不會因進
Mason avatarMason2016-01-06
拉,你能拉近幾顆? 有把握得分的幾顆? 下次叫教練切給你拉
Kelly avatarKelly2016-01-08
看看就知道了
Elma avatarElma2016-01-13
攻有問題的動作做太多反而降低熟練度
Jacky avatarJacky2016-01-13
我跟你有一樣的問題,所以我現在很會擋,正手攻退化到
機會球可能會失誤,台內球反手比正手好,我還打直拍,這
不是好現象,所以我想給你一句話參考,你想贏現在的弱
者還是未來的強者?
Jessica avatarJessica2016-01-17
大推樓上 timn0225 兄最後一句
Agatha avatarAgatha2016-01-18
練球要練到能在實戰運用,本來就需要很長的時間,
Freda avatarFreda2016-01-22
但是不在實戰中嘗試,再怎麼練也不會有能用的一天
Aaliyah avatarAaliyah2016-01-26
必須在實戰中嘗試,並發現練習時沒注意到的環節,
James avatarJames2016-01-28
在練習中修正,技術才能真正成熟
Selena avatarSelena2016-01-30
可能太想打漂亮球吧...如果真的要練攻擊,那起下旋再補板
Enid avatarEnid2016-02-03
先能在比賽中熟練運用再來想一板衝死對手吧
Necoo avatarNecoo2016-02-06
私底下輸贏不用看太重啦 不過感覺你好像定點拉都還好
Franklin avatarFranklin2016-02-10
我覺得練1個小時有點少 可以跟你球友互相做球練習
Candice avatarCandice2016-02-12
等定點可以拉了 再練移位拉 循序進進
Jessica avatarJessica2016-02-16
定點可以拉 是怎麼樣程度算可以拉?
Suhail Hany avatarSuhail Hany2016-02-18
教練說的算 我不是他教練 每個教練教法不一
William avatarWilliam2016-02-19
我小時練都先從單向技術 定點 定點跑位 再不定點跑位
Erin avatarErin2016-02-22
再慢慢開始接觸實戰 基礎功 要打好 打紮實 需要時間
Gary avatarGary2016-02-26
@better1234 你小時候的練法是專業組
Kristin avatarKristin2016-03-01
感謝各位前輩,受益良多! 這些心理輔導真的很有幫助!
Hamiltion avatarHamiltion2016-03-03
再次感謝!
Leila avatarLeila2016-03-05
桌球對你來說那裡有趣就往那去
Noah avatarNoah2016-03-07
先找個人願意跟你對練的、互相練第三板拉球、可以穩定
進球後再練第三板拉球吊對方點位、這樣比賽會打的比較
安心,得分率自然上升
Anonymous avatarAnonymous2016-03-09
有時候看到來球想巴死卻軟手 有時候想反拉對面卻練球皮都
沒拉到 這種心態很難改卻也是問題根源~ 跟強者我朋友聊今
天打的好糟糕喔之類的 他都會說有東西可以問就已經是在進
步了