追求進步的心態問題 - 桌球

Ula avatar
By Ula
at 2015-11-18T21:49

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各位先進前輩大家好,

最近打球遇到一個有點古怪且彆扭的心態問題,

雖然好像只算是個人的思想調整問題,但還是想提出來跟大家討論一下,

看能不能得到一些回饋或共鳴。


首先,我的程度不好,大概就是系隊中下水平,最近有跟著一位教練學球,

因為平常上班比較忙所以一個禮拜只上一小時的課,

另外我一個禮拜還會跟朋友們(程度跟我差不多)球聚一次,大概兩~三個小時。

因為球聚都是打play,自然而然地就會有想贏的慾望,

而我發現這種"想贏的慾望"好像反而成為阻礙我進步的心魔。


因為我的攻擊技巧非常不穩定,起板拉衝常下網,冒高球扣殺還會打場外全壘打那種,

常常打play的時候如果我保持著有機會就攻擊的原則,光自己失誤失分就飽了,

於是我現在打play打法都很保守,對手回球出台我切回去,高球我也切回去,

沒啥質量的攻球我也切回去不然就輕輕擋,因為我很害怕我一發力進攻會失誤,

來回球就是在那邊搓來搓去,切來切去,就這樣撐著等對手失誤,

結果這種打法還真的可以在我朋友群裡佔到一點便宜,

因為我朋友們的進攻也不太穩定,所以這樣打贏的機率還蠻高的,

可是贏歸贏了,心裡卻是很不踏實,覺得好像還是沒進步,

我有嘗試過先維持保守打法等領先到一定分數的時候再放開手進攻,

結果進攻手感順還好,如果不順失誤個兩三次我常常就崩潰一路輸到底了。


於是在不想輸球的情況下,我現在打play大部分都還是維持著保守的狀態,

我有跟教練跟球館的前輩討論過這個問題,兩人的看法也不太一樣,

教練覺得進攻不是一朝一夕可以起來的,就照現在這樣的打法練穩先求勝,

至少被動防守很穩,別人要打死你也是很難,之後進攻起來要贏就更容易。

另一個阿伯是覺得不要怕輸,該衝就要衝,不然怎麼體會實戰應用?

一直輸就一直輸沒關係,簡單說就是教練覺得先打得贏比較重要,

阿伯覺得打贏打輸不是重點,該攻就要攻,我覺得也沒有孰是孰非,

就是怎麼調適自己的心態而已,可是我現在就是處在一個很彆扭的狀態啊啊啊啊。


想跟各位先進前輩討教一下,面對這樣的心態問題有沒有甚麼建議的?

感激不盡!

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Tags: 桌球

All Comments

Elma avatar
By Elma
at 2015-11-23T02:35
我覺得問題是在於你上完課沒有練球把上課的東西融會貫通才
是重點唉,如果都是一直play這樣找教練的意義不大阿@@
Blanche avatar
By Blanche
at 2015-11-25T05:10
應該是跟教練練什麼比賽就強行用什麼吧
Rae avatar
By Rae
at 2015-11-27T05:29
我的想法跟樓上一樣!
Adele avatar
By Adele
at 2015-11-30T20:59
阿伯是對的...該怎麼打就要怎麼打...會失誤,就該練
Lauren avatar
By Lauren
at 2015-12-02T10:37
試著成功製造出平常練球的套路,這時候就需要搶攻
Tracy avatar
By Tracy
at 2015-12-04T11:23
如果是不熟的狀況,例如對方發球,就不急著搶上手
Odelette avatar
By Odelette
at 2015-12-07T03:14
去打積分賽!! 積分1500以下求穩,以上求快求凶狠
Todd Johnson avatar
By Todd Johnson
at 2015-12-08T23:11
怕什麼 就攻阿 出界又如何?之後就會越來越穩定了
Anthony avatar
By Anthony
at 2015-12-11T19:16
我喜歡你提的問題
Hamiltion avatar
By Hamiltion
at 2015-12-12T04:56
自己要堅持ㄧ個想法來打球,例如和朋友打先求穩贏三局
Olivia avatar
By Olivia
at 2015-12-15T10:09
剩下兩局能攻就攻,有自己的打球節奏就好
Edward Lewis avatar
By Edward Lewis
at 2015-12-18T03:31
最有效的前五板組合模式是很多人追求的…
但真正在對打時,又出現了一些看似合理且可行的打法
久而久之,你就會越想越多,最後什麼都用不出來,也打不
好球
所以過濾出哪些不必要,進而慢慢不使用它,相信短時間內
您會變得不太一樣…
Poppy avatar
By Poppy
at 2015-12-25T08:11
如何在練習與比賽之間做自我調整呢
Megan avatar
By Megan
at 2015-12-29T17:38
贏球不是自己想打什麼球就打什麼球,是用自己強項去打對手
Delia avatar
By Delia
at 2015-12-31T01:27
弱項,這樣才會贏球,你跟教練練了幾招新招,問題是根本就
Skylar Davis avatar
By Skylar Davis
at 2016-01-01T02:22
我在猜教練的意思有可能是說,你一些進攻的熟練度還不夠,
Eden avatar
By Eden
at 2016-01-02T14:15
還不熟,也就是說這還是你的弱項,想用某些技術贏那就多練
沒有其他方式
Steve avatar
By Steve
at 2016-01-03T09:22
很簡單的問題,你問問自己,如果對手每顆球都切你正手給你
Donna avatar
By Donna
at 2016-01-04T10:03
不太能用在實戰,因此先用其他可以用的,這樣比較不會因進
Mason avatar
By Mason
at 2016-01-06T02:23
拉,你能拉近幾顆? 有把握得分的幾顆? 下次叫教練切給你拉
Kelly avatar
By Kelly
at 2016-01-08T12:53
看看就知道了
Elma avatar
By Elma
at 2016-01-13T08:36
攻有問題的動作做太多反而降低熟練度
Jacky avatar
By Jacky
at 2016-01-13T15:32
我跟你有一樣的問題,所以我現在很會擋,正手攻退化到
機會球可能會失誤,台內球反手比正手好,我還打直拍,這
不是好現象,所以我想給你一句話參考,你想贏現在的弱
者還是未來的強者?
Jessica avatar
By Jessica
at 2016-01-17T18:24
大推樓上 timn0225 兄最後一句
Agatha avatar
By Agatha
at 2016-01-18T05:08
練球要練到能在實戰運用,本來就需要很長的時間,
Freda avatar
By Freda
at 2016-01-22T14:24
但是不在實戰中嘗試,再怎麼練也不會有能用的一天
Aaliyah avatar
By Aaliyah
at 2016-01-26T15:03
必須在實戰中嘗試,並發現練習時沒注意到的環節,
James avatar
By James
at 2016-01-28T04:20
在練習中修正,技術才能真正成熟
Selena avatar
By Selena
at 2016-01-30T18:59
可能太想打漂亮球吧...如果真的要練攻擊,那起下旋再補板
Enid avatar
By Enid
at 2016-02-03T04:10
先能在比賽中熟練運用再來想一板衝死對手吧
Necoo avatar
By Necoo
at 2016-02-06T04:48
私底下輸贏不用看太重啦 不過感覺你好像定點拉都還好
Franklin avatar
By Franklin
at 2016-02-10T13:33
我覺得練1個小時有點少 可以跟你球友互相做球練習
Candice avatar
By Candice
at 2016-02-12T09:39
等定點可以拉了 再練移位拉 循序進進
Jessica avatar
By Jessica
at 2016-02-16T13:46
定點可以拉 是怎麼樣程度算可以拉?
Suhail Hany avatar
By Suhail Hany
at 2016-02-18T09:04
教練說的算 我不是他教練 每個教練教法不一
William avatar
By William
at 2016-02-19T13:47
我小時練都先從單向技術 定點 定點跑位 再不定點跑位
Erin avatar
By Erin
at 2016-02-22T17:33
再慢慢開始接觸實戰 基礎功 要打好 打紮實 需要時間
Gary avatar
By Gary
at 2016-02-26T13:43
@better1234 你小時候的練法是專業組
Kristin avatar
By Kristin
at 2016-03-01T02:29
感謝各位前輩,受益良多! 這些心理輔導真的很有幫助!
Hamiltion avatar
By Hamiltion
at 2016-03-03T04:52
再次感謝!
Leila avatar
By Leila
at 2016-03-05T21:23
桌球對你來說那裡有趣就往那去
Noah avatar
By Noah
at 2016-03-07T23:30
先找個人願意跟你對練的、互相練第三板拉球、可以穩定
進球後再練第三板拉球吊對方點位、這樣比賽會打的比較
安心,得分率自然上升
Anonymous avatar
By Anonymous
at 2016-03-09T06:18
有時候看到來球想巴死卻軟手 有時候想反拉對面卻練球皮都
沒拉到 這種心態很難改卻也是問題根源~ 跟強者我朋友聊今
天打的好糟糕喔之類的 他都會說有東西可以問就已經是在進
步了

台中/中技/明天晚上/運動、PLAY

Tom avatar
By Tom
at 2015-11-18T21:22
=========================類別使用規範====================== 標題請使用正確格式 使用錯誤時 請在文章前按大t 或編輯文章時ctrl+x 選t 修改標題 標題正確格式如下: [揪人] 縣市/地點/時間/目的 and#34;縣市必備and#34; 違者文章 ...

關於長顆粒的接發球跟套路請教

Hamiltion avatar
By Hamiltion
at 2015-11-18T19:57
※ 引述《neoone0321 (一哥)》之銘言: : 一、接發球 : 長顆跟平面比 在接發球階段我覺得如果只是把球打過去 是比平面容易 : 但是PK時完全顛倒 我也不知道是不是我的問題 : 在處理下列幾種球非常麻煩 : a:重下旋 : 常常拿捏不準力道然後下網 尤其是近網的重下旋難以借力 對方配一下球就不好 ...

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Tristan Cohan avatar
By Tristan Cohan
at 2015-11-18T13:25
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By Zanna
at 2015-11-18T02:27
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Olivia avatar
By Olivia
at 2015-11-17T20:03
大家好 小弟目前打正手平面 反手長顆粒的近台借力防守反擊打法 實力系隊中上 但還是很弱 去打積分賽可能不到1200吧(沒打過積分賽) 長顆是以前教練幫我換的 但他自己也不打長顆 因此長顆粒的技巧 大都停留在嗑拱擋的等級 換長顆主要目的是因為腳步跟協調性比較差 因此希望能夠藉由進台變化多少來得到一點分 ...