返美前謝粉絲 王建民:讓我還有動力 - 棒球
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By Necoo
at 2016-01-08T04:22
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返美前謝粉絲 王建民:讓我還有動力
2016年01月08日
【賴德剛╱桃園機場報導】王建民全家昨晚一起搭乘長榮航空的飛機返美,提前進行自主
訓練、備戰新球季,建仔說:「謝謝大家一直以來都那麼支持我,讓我還有動力可以往上
爬,我會好好加油。」
建仔此次返台停時間較長,約一個月,不過公開行程只有在新莊球場的青棒訓練營,大多
數時間都留在台南自主訓練並陪伴家人,由於他自2013年後,就再也沒有登上大聯盟過,
因此今年對滿36歲的他格為重要。
建仔表示,回台灣前就已經有拿課表持續訓練,所以這次回去還是會延續課程,因為去年
發現自己的求速有回來,所以維持球速也是目前重點之一,他說:「速度就是靠著每一年
每一年累積手的肌力,這次回去能再加上訓練的東西,希望能把球速維持在水平上。」
找到東家前 調整到最好
由於建仔還沒有找到新東家,因此他表示,自己現在唯一能做的,就是把身體調整到最好
,不管是在什麼時候,投給各隊看,並在春訓的時候拿出最好的水準。
而談到林智勝成為中職首位轉隊成功的自由球員,建仔表示,很為智勝開心,也代表台灣
的棒球環境越來越好,也希望球隊跟球員都要努力,讓環境變得更好。建仔也給年輕球員
建議:「他們需要加強他們的下半身,盡量不要去受傷,把肩膀的肌肉群做到很穩定,比
較不會受傷。」
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