身高矮的男生的要怎麼扣出強而有力的殺球 - 排球

Tom avatar
By Tom
at 2015-06-22T21:11

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我也來大概提一下矮子打法可以簡單參考參考就好了如果真要練的話
其他觀念我就先不講了不過真的有方法改善的

我原本也是滿追求跳得高想往下打但手就不夠長一值...放炮 放炮 放炮...
不過有某段時期我有做改變
發現不要用全力跳也有可以打很大力打下去的打法

1.先練好後背肌肉讓手有辦法做出強力的甩手臂動作
2.一定要讓擊球點是手臂揮全臂的最高打點,手不能縮,一定要甩最順的圓弧
3.還有要練起跳步伐起跳要完美甩手跳,出手時才不會有點卡卡的

把所有的重點都集中在集球點最順的時機和手臂順暢度應該就可以打出來了

太集中在彈跳會滿難抓球點的

我身高...169.7 手臂舉起來差不多還差兩格半
這樣打的落點通常都會打在六米到30米...
(就看擊球時和球是70度還是90度還有手腕有沒有包到了XD)
這樣TOUCH OUT也是滿大力的而且比較不會隊友不好接

我也同意,這平常跟朋友一起打爽快爽快有點爽度就好
真正要幫助整場比賽還有很多其他事情值得注意
每個球員都可以針對自我優勢發揮球場上的價值
只在乎自我爽快度的話別人也會很囧的 希望有幫助到


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Tags: 排球

All Comments

Kyle avatar
By Kyle
at 2015-06-27T10:34
30米有點厲害
Lucy avatar
By Lucy
at 2015-06-28T08:00
哈哈哈誇飾法啦
Ursula avatar
By Ursula
at 2015-07-03T05:46
這球 像變了心的.....咦 我不是在打排球嗎(遠目
Delia avatar
By Delia
at 2015-07-08T03:30
其實打對點真的比較有用
Victoria avatar
By Victoria
at 2015-07-12T13:56
想當年60公斤巔峰期鼻頭都可以在白帶上
現在卻只有半隻前臂 但覺得現在攻擊得分率比較高
Vanessa avatar
By Vanessa
at 2015-07-14T10:08
打手 轉手 斜轉直 直轉斜 打輕打洞 打底線 比定大顆
好得分多了 而且重點是還不太耗體力 也不用熱身太久
一到場可以直接開機 不用暖機
Mason avatar
By Mason
at 2015-07-17T13:09
哪裡球場有30米可以打,求認識
Tristan Cohan avatar
By Tristan Cohan
at 2015-07-20T23:57
鐵佔山
Hedda avatar
By Hedda
at 2015-07-24T14:51
全壘打
Selena avatar
By Selena
at 2015-07-27T20:57
跟我一樣高誒!想請問原po攻擊步跳起來有幾公分?
Barb Cronin avatar
By Barb Cronin
at 2015-07-29T16:47
吹風學長好久不見XD
Carolina Franco avatar
By Carolina Franco
at 2015-07-31T14:28
成大數學的吹風???
Eartha avatar
By Eartha
at 2015-08-02T22:37
我171 兩格半接近三格T_T
Frederic avatar
By Frederic
at 2015-08-07T08:06
我手舉高3格半...唉...
Edwina avatar
By Edwina
at 2015-08-09T01:03
哈哈哈 好久不見 內壢高中有XD 原地起跳應該是70

台中北屯打球的地點

Harry avatar
By Harry
at 2015-06-22T15:41
請問台中北屯(潭子)或附近的地方 平日晚上或假日有人在打球嗎? 平常都看到逢甲、中興、中技的地方,但這些地方都有點小遠! 不知道有沒有人知道北屯區附近哪裡有球可以打?或是哪裡可以揪團之類 謝謝 - ...

身高矮的男生的要怎麼扣出強而有力的殺球

Emma avatar
By Emma
at 2015-06-21T17:39
※ 引述《jimmy881928 (JanneOuOisme)》之銘言: : 身高不高 大約165 攻擊步跳上去大概手指第二關節過網 : 有時候連打過去都有困難 : 時常掛網 : 要怎樣練習才可以打出強球 : 難道身高矮跳不夠高的人就不能殺? : 求板上大大指導~ 我先重複一次我在原文推文的內容 排球競 ...

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George avatar
By George
at 2015-06-21T16:30
※ [本文轉錄自 Neihu 看板 #1LXdOT1q ] 作者: nidgetgod (NidgetGod) 看板: Neihu 標題: [揪團] 06/23 德明科大排球團 時間: Sun Jun 21 16:30:19 2015 時間:06/23(二) 晚上 7:30 開打歡樂聲中結束 地點:德明 ...

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想請問一下大家 目前周六日會有人揪海大室外排球團嗎 每次經過好像都空空的 還是其實大家都是傍晚四點才出現? 不知道基隆還有哪裡可以打排球 - ...

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By Candice
at 2015-06-21T14:33
如題 不知今天有沒有開團 想去打怕沒人..... - ...