身高和女生發育問題....。 - 田徑

By Iris
at 2012-08-12T00:00

Table of Contents

我小五升小六。
Q1.「身高150幾！」。『這樣是不是太矮了？』我在班上的身高不是很高！很多同學都比我高！
Q2.「體重30幾吧！」。『這樣算正常吧？』

Q3.「我常常打籃球、這樣身高會長的比較快嗎？」『但是別人都說、在發育的時候跳繩比較好！好像是因為籃球會拉扯的比較大！這樣對嗎？』
Q4.「還有我現在有在上田徑、天天在『拉筋』這樣會影響長高和發育的過程嗎？」
請專家幫我解答！
謝謝！
『還有可以請不要拿廣告來敷衍我！』
「謝謝！」

Tags: 田徑籃球

All Comments

By Edward Lewis
at 2012-08-15T11:39

你好
Q1 身高150幾還算正常，
可能是你班上的同學發育比較早或是你發育比較遲，
我升小六時好像也只有151cm左右吧，但是升國三時也有158cm了，
基本上月經還沒來的話還會長高的，
我認為在小五到國三，150-160cm算是很標準的身高
所以不用太在意你應該還會長高的，不過身高跟遺傳也有很大的關係，
（父親的身高＋母親的身高／2－7）能算出你可以長多高。
Q2 30幾...我想還是太瘦了，你應該只是發育比較遲吧
開始發育後，體重會增長得很快，不用擔心，
但你現在也可以多吃點東西，吸收多點營養，有助發育。
Q3 籃球和跳繩差不多而已，因為要多跳動，
所以會增高得比較快，只要不要太劇烈，籃球是有助增高的
建議不要每天打超過45分鐘，減少受傷的機會
另外，籃球、跳繩、游泳、跳高等運動都很有效
Q4這問題，建議你參考一下其他人所回答的
http://tw.knowledge.yahoo.com/question/question?qi...　
那我就不多說了，希望對你有幫助

By Isabella
at 2012-08-14T17:20

我兒子高一時，身高才170cm，看他一付沒有自信的樣子，
轉骨湯因市售品牌很多，價格上也落差很大,品質也不一，比較過後，我有買「助大漢」先給兒子試試看,覺得這個CP值比較高。XD
價格平均下來一個月二千多，還蠻合理的又方便，一週才喝2瓶。( 這有分男生&女生二種不同的配方喔。 )
不知道是真的有效，還是運動有效果，看他一路成長，就讓他持續喝了2年，現在已經沒有再吃了，因為..不需要了，哈 !
提供給你參考，我知道這個「助大漢」已經在傳統藥局賣了好幾年了，現在網路上有介紹， http://migre.me/p8ppF ，你可以去瞧瞧!
我發現網路上賣的比我當初買的便宜些呢 ........ XD

By Lydia
at 2012-08-16T03:00

拉筋會影響身高?
簡直謬論
適當的運動影響不大更何況拉筋.伸展只是在做運動前的暖身而已
不當嘻鬧.亂壓.亂作.暖身不足的活動或過度過量的運動
才會造成筋骨傷害影響到生長板閉合
身高乃是遺傳天生
少數有10%的學生因為後天運動而長的比自己爸媽高
但仍然有多數都因為遺傳或不愛運動生活作息不正常而影響
另外飲食上也佔了多數而影響
例如:炸物.烤肉.吃的太好反而會過度刺激而影響生長期

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