身高170的攔網 手指常折到 - 排球

想請問大家攔網時的手掌 到底該怎麼放

手指全朝上? 併起來? 全分開?

出力? 放鬆? 有人說手指要出力 才不會被球打到折到 但是我還是折到過 orz......

也看過有人手指朝左右 結果中間都是洞

看過各種攔網 到底哪種才比較適合我的身高

去問每個人 大家講的都不太一樣.....



身高只有快170 在攔網時常常被對手的殺球打到手指

跳起來白帶的高度大概在我前手臂的中間

手指常常折到很痛 但好像很少看到別人跟我一樣....

是我跳太矮 只能認命嗎 還是?


有人建議我攔網別站離網子太近 容易觸網

退一步出去 盡量避免讓對手的打點 直接在我手上方 但這樣有時攔到球又容易吞進去...

遇到180的對手 攔網真的很苦惱 尤其如果對面還有三支攻擊手的話 悲劇



還有想想問 站1號位時的防守到底該站在幾米

當大砲對面攻擊 我前面前排的人有上去攔網時

我在後排1號位 站三米線後一步 才撿的到對方的小吊球

但是如果對方扣直線穿過前排的攔網 我接不到 隊友會說我幹麻站這麼前面

但站在一號位 6.7米時 可以接到扣球 可是如果對方吊球 我又接不到了 = =".....

想請問比較有經驗的人 到底該怎麼辦才好? @@

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