身體很容易冷 - 游泳討論

體質的關係，
我的身體很容易發冷

跟朋友一起去游泳，
常常只有我一個人在旁邊直打哆嗦
或是身體發熱的時間都比其他人慢

禮拜天我去大湖游泳，
因為我喜歡游室外的，所以跑去外面的標準池游
不知道是因為太久沒游體力變差還怎樣
才游200m我就受不了了...
(之前我都會游500m以上 --> 我是新手啦~~)
身體一直很冷很冷
頸部肩膀僵硬，而且起來之後還有頭暈噁心的感覺
我不知道為什麼會這樣ㄟ
但是有點嚇到了

我知道是因為身體太冷了
之前有聽說氣喘的人要多游泳，
可以改善體質

不知道像我這種情況，如果多游泳會改善嗎？




還有阿，我是女生，
我最近有點想下了班，自己一個人去游泳
我不知道這樣會不會不安全耶

(雖然我不是正妹，可是還是會怕怕的，
尤其冷清的更衣室...
除了害怕靈異事件之外，
我也擔心要是出了事，叫天天不應，叫地地不靈)

我想請問有人知道大湖公園的泳池
晚上８點多女生自己一個人去游
會不會人煙稀少，不安全阿？
(最怕的就是空空蕩蕩的更衣室，
水龍頭滴滴答答的聲音還聽的一聽二楚)


先謝謝大家的回覆^^

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※ 編輯: sweetysmile 來自: 219.84.77.23 (05/02 23:55)