身體平衡的調整 - 武術 Martial Arts

By Suhail Hany
at 2010-07-16T13:26

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人的雙手跟雙腳是不會同等長的

正常都會稍有差異雖然幅度很小可能只有一兩公分以內

但是我覺得對我的動作頗有影響

我一般慣用的軸心腳是左腳踢的時候用右腳踢比左腳踢順暢很多

單腳站立的時候兩腳的感覺也差很多

左腳比右腳穩的多

請問一下各位用些什麼方式來鍛鍊自己的的肢體平衡

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Tags: 武術

All Comments

By Kama
at 2010-07-18T12:46

沒什麼祕訣~多練習多感覺~讓身體記住

By Agatha
at 2010-07-19T02:46

調整平衡的方法...

By Isabella
at 2010-07-21T19:02

根本就沒差君不見哪種運動不是單邊
在處理的

By Mary
at 2010-07-22T02:14

也不是麼說嘛打籃球也是要會個左手
上籃比較比較保險

By Noah
at 2010-07-24T20:33

但是不必左右開弓罰球

By Quintina
at 2010-07-25T12:41

你這不是長短的問題是慣用邊等因素

By Quanna
at 2010-07-28T20:45

造成骨盆鏈轉才會有一邊順一邊不順

By Odelette
at 2010-07-30T09:08

根據bruce lee's fighting method
跳繩有助肢體平衡

By Noah
at 2010-08-01T20:42

沒什麼祕訣~多練習多感 https://mux

物理學上力?勁?

By Isabella
at 2010-07-15T15:59

我個人認為力勁是不分的~~~!!! 差在力量貫入對手後,多快的抽回將勁道完全留在對手身上,抽離越慢越會變成推任何的力勁都離不開牛頓力學 1.牛頓第一運動定律：當物體不受外力作用，或所受淨力為零時，原先靜止者恆靜止，原先運動者恆沿著直線作等速度運動。這定律又稱為「慣性定律」。 2.牛頓第二運動定 ...

物理學上力?勁?

By Ingrid
at 2010-07-15T14:01

自己目前在從腰胯找勁的階段。老師要我練習的方式是，坐胯後身體不要扭動，胯(雙腿改邊(台語)處)放鬆不要出力，不要想用扭動身體去出力，把架子打低放慢，行進的過程中，凡是有要變換重心的時後，腳要移動時，不要用膝蓋去帶動，都用胯去換，身體保持正直，而不是膝蓋帶著身體擠到左邊或右邊。當 ...

打架經驗

By Enid
at 2010-07-15T12:37

就像題目囉有人實際用過學到的格鬥技術跟人家幹架過嗎? 能否說說經驗,跟當下的感受? 當然不是鼓勵打架啦＝　＝不過想知道實際上遇到時跟在賽場上的差距有多大 - ...

物理學上力?勁?

By Mary
at 2010-07-15T10:07

抱歉，原文吃光先。看了各位的文不免也有興趣分享一下。小弟是用太極的論點，當然這些都是前輩的，也是有書字可看的。從太極的觀念來看，認為所有的動作都含有勁的產生，未必是攻擊才有，從引勁落空到發勁都是。舉個例子，朋（打不出左邊的手）勁，就含有斜朋、側朋... ..等等，又有化跟發的用途，例如 ...

物理學上力?勁?

By Brianna
at 2010-07-15T00:32

※ 引述《darkholy (keep silent)》之銘言： : 一直以來都覺得武術其實是很力學的東西 : 但是常聽人再討論 and#34;力and#34; 與 and#34;勁and#34; 的不同 : 但是說來說去大家都是靠自己的經驗跟描述，常帶有抽象又有點具體的感覺 : 還是沒有一個完整的定義跟說法 ...

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