蹲踞式起跑如何做才算標準?也跑的比較快?10點 - 運動

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By Damian
at 2009-09-19T00:00

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如題!! 在沒有起跑架的情況下
我要如何用蹲踞式?
由選手各就位→預備→鳴槍
三個時候的動作都是如何? 要如何做?
請交我正確的動作....太久沒跑都忘光光了
有附圖片，影片，連結，那更好。 要一步一步..
詳細的解析!!
20點 急
Tags: 運動

All Comments

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By Kelly
at 2009-09-22T01:40
我要如何用蹲踞式?
由選手各就位先站立,然後雙手伸直放在起跑線內,然後下半身蹲踞式→聽到預備,下半身起來一些,背部平行→聽到鳴槍,就衝刺出去.
打上短跑影片,或者田徑動作影片,就可以看到許多的連結了.

世運和奧運有何不同?急!!!!

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By Eden
at 2009-09-19T00:00
世運和奧運有何不同?
告訴我好嗎
發源地?幾年一次?競賽分別???

我想要知道丁少華的個人資料!!

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By Donna
at 2009-09-19T00:00
剛剛在看電視時突然看到了所謂的吉他王子--丁紹華在自彈自唱整個覺得超可愛(我的媽阿!)而且超厲害所以請大家� ...

國小五年級的男生怎麼長高

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By Poppy
at 2009-09-19T00:00
我很想長高,要不然我才128公分,別人都叫我矮冬瓜,不管我怎麼吃和運動,就是長不高,就是長不高

關於體育選修木球

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By Erin
at 2009-09-19T00:00
請問各位長榮大學的學長姐,如果我選修木球,需要自備器材嗎,還是體育器材事就有得借,如果要自備器材,在學校附� ...

NIKE-籃球-1000ALLCOURT籃球

Iris avatar
By Iris
at 2009-09-19T00:00
請問這顆 NIKE-籃球-1000 ALL COURT
大約市價多少？
另外在普通的運動商品店買的到嗎？
例如：雷根
更具體ˋ明白的就是，在台南新營買的到嗎XD�� ...