跳躍膝 - 籃球

By Emily
at 2015-11-20T10:45

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大家好

相信版上的各位籃球人都得過跳躍膝 (也就是髕腱炎)

已經休息兩個星期了

膝蓋還是有痛點....

到底要多久才會好啊= =

對了有推薦的髕骨帶嗎

目前是用LP-788 ....

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Tags: 籃球

All Comments

By Rachel
at 2015-11-22T04:25

無解，只能多休息，還有鍛鍊肌力

By Ophelia
at 2015-11-25T03:55

ZAMST的護具不錯

By Noah
at 2015-11-26T12:16

要復健鍛鍊休息起碼兩三個月吧

By Victoria
at 2015-11-27T00:54

休息為了以後

By Jake
at 2015-11-27T23:16

討論一下,LP788是膝關節護膝,髕腱在膝關節下方,788保護有

By David
at 2015-12-02T15:04

限吧? 另LP781是專業髕骨帶,應該對髕骨腱保護比較周到

By Valerie
at 2015-12-07T04:20

鍛鍊股四頭然後多運動前暖身運動後冰敷都很重要，有
保養真的差很多

By Joe
at 2015-12-11T23:05

去運動用品店 781沒賣QQ 大家用了覺得如何??

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By Mia
at 2015-11-20T09:27

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