跳脫框架，黃品蓁 (2018/06/02) - 籃球

跳脫框架，黃品蓁


2018-06-02 羅比特

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中華女籃結束4週集訓後，迎來第一個檢測點，6月3日前往日本，和日本的亞運、世界盃
兩支隊伍各進行2場交流賽，出發前的最後一個練球日結束，大夥兒開始分工，誰帶球、
誰帶戰術板，做為禮物的鳳梨酥由誰負責，一個都不能漏。

換完裝和黃品蓁，笑笑看著學妹們分配著各自任務，「我已經是這裡第4老的了，不過，
還是有分配到東西啦。」

結束WCBA第3個球季的黃品蓁，今年11月就要滿29歲了，在中華女籃18人名單中是僅次文
祺、陳鈺君和黃凡珊的球員。

年近30，和中華隊幾乎畫上等號的黃品蓁仍是「球癡」，籃球就是生活最大重心，但近年
她開始轉變心態，接受生理的變化。

「以前我是死不肯休息，現在是放寬心，學會照顧自己的身體。」看著幾位年輕的學妹，
黃品蓁笑談自己的轉變，「像以前，我體能能跑第一個，現在就算很用力、拚命跑，也不
是做前面。」

學著「服老」，黃品蓁從心態開始重新出發，「到達一定程度，身體會有碰撞期，要去接
受，用更聰明的打法，用判斷和經驗打球。」

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心境的轉變和體悟，只能意會，黃品蓁視即將36歲的「野獸」林志傑當榜樣；兩人都在中
國打球，雖然沒有私交，但「野獸」在球隊的價值沒因年歲增長而下降，身材也愈來愈精
實，正向的蛻變都是黃品蓁學習的對象。

「打到這個層級，我覺得技術、外在已經不是重點，愈高層級，心理層面更重要。」上季
從河南轉往新疆的黃品蓁不斷提到，面對不同的環境、隊友以及教練，需要適應不同打法
的轉變，或許非自己最熟悉，但每個突破，都是新的學習和成長。

「教練要你做的，或許和之前是互相牴觸，但不能畫地自限，要去跨過那條『線』。」

身高179公分的黃品蓁是中鋒出身，但新疆隊缺少外圍火力，她就要讓自己成為球隊需要
的那個角色，增加外線出手次數的她直白地說：「想要生存，就要讓自己成長。」

做什麼，像什麼，這就是職業球員。

和新疆簽下兩年約的黃品蓁形容，轉戰新疆的這個球季，用「空虛、寂寞、冷」來形容日
常生活再貼切也不過，「沒地方去，每天就是球場、練球、休息、搭飛機。」但若有機會
，她仍以旅外優先，「沒有什麼喜歡或不喜歡，就像WNBA那些洋將，很不適應亞洲的訓練
方式，但即便再排斥，也要去適應。」

今年3月，她在中華女籃教練Albert Wagner牽線下前往鹽湖城接受1對1專門訓練，3週的
時間主要加強個人技術，包括運球、投籃等，對球齡超過15年的她又是新的刺激，成效雖
不是立竿見影，對她和同行的彭詩晴都是新的突破。

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接受不同的籃球訓練，讓黃品蓁也有不同的想法，她笑說：「以前一直覺得，要打到球隊
不需要我了，但我又太愛籃球，現在的想法是，30歲後會開始調整，接觸些相關的東西，
未來或許可以往訓練這塊走。」


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