跑步機一問 - 運動傷害與保健 Sport injury and Athletic Training

※ 引述《qos (什麼是真愛)》之銘言：
: 我在喬山和高島都有看到不錯的跑步機
: 感覺喬山的經驗和銷售都比較專業
: 保固也比較久
: 但是我對高島的有點割捨不下
: 原因在於高島的避震效果做的比較好
: 跟汽車一樣是懸臂式避震
: 感覺似乎比較不傷膝蓋
: 偏偏跑步最重要的就是要保護膝蓋
: 所以我現在猶豫不決
: 請問有人可以給我意見嗎
: 因為我在長生有聽賣的人說避震過頭也不一定好
: 反而會傷膝蓋 適度就好 真的是如此
: 如果避震過頭膝蓋承受的力量真的會更大?

其實太軟也不是不好
就像跑沙灘一樣
不傷腳 可是超吃力 會浪費很多能量
高島的避震還有一個缺點
就是故障率高
喬山的好處是東西穩
保固做到兩年 馬達五年
用起來可以安心~



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http://photo.pchome.com.tw/loveloser1111/
是我ㄟ!
ㄏㄏㄏ.......

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