跆拳道與柔道 - 武術 Martial Arts

各位板上的前輩好

小弟有些問題想請板上的前輩幫忙解惑


小弟之前中學曾經練了五年的跆拳道升到黑帶二段

自認算學得蠻認真的

不過這是相較當時同齡的其他同學似乎是被逼去

都練得應付了事的樣子來說= ="

由於主要是練來運動而已

所以對戰部分不怎麼擅長就是了orz


中間停了三、四年沒練

最近覺得自己體能開始走下坡

想要找個武術來練健身、防身

不知道該是繼續練跆拳道好？

還是要改學柔道？


因為覺得自己體格普普

這樣練跆拳防身效果會不會比較不如柔道呢？


另外還有一問

因為在柔道板或是這裡看到一些推文

想知道練柔道是否會因為需要「摔」而比較容易受傷呢？

(好像比較容易傷到身體、脊椎之類的？)


煩請板上前輩幫忙解答了

謝謝:)

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