※ 引述《NKN (99%是眼鏡與吐槽)》之銘言：
: ※ 引述《pf775 (pf775)》之銘言：
: : http://big5.yonhapnews.co.kr:83/gate/big5/chinese.yonhapnews.co.kr/culturesport
: : s/2010/04/01/8500000000ACK20100401002200881.HTML
: : 2010/04/01 16:22 KST
: : 跆拳道架勢可增強肌肉和關節的柔韌度
: : 韓聯社晉州4月1日電 就讀韓國國際大學的鄭基仁（音，55歲）1日發表關於跆拳道的碩士
: : 論文說，跆拳道架勢有助於增強肌肉的柔韌度。
: : 鄭基仁對熟練跆拳道和非熟練者，分析高麗、金剛、太白、平原架勢的主要動作，還從運
: : 動學的角度研究了肌肉、關節的柔韌度。
: : 研究結果顯示，熟練者的關節運動範圍較非熟練者大。具體來說，肩關節、軀幹、臀部關
: : 節等部位的柔韌度，都比較高。
: : 分析結果還顯示，熟練者做架勢動作時，骨盆傾斜角、兩隻腳之間的比例、肩部傾斜角均
: : 勻、並且很對稱。（完）
: 這報導雖然講的是廢話但也沒胡說
:
: 練跆拳不拉開臀部關節跟腳筋還真的是不行
: 對頭部的上踢 沒有拉開的人很難做
: 身高兩公尺腳長的壯漢另當別論
: 跆拳的規則因為跟拳擊一樣禁止攻擊腰帶以下
: 光論上段踢的技術 跆拳真的內行
: (朱木炎那種連續迴旋踢原本我還以為只有在電影或電玩中才看得見)
: 但相反的 因為沒拉開就不能使
: 沒時間讓你拉的西方軍隊格鬥速成班很少教上踢
: 大部分教下踢最多到中段踢(踢腹部)
: 打架或規則較寬的散打 MMA 因為很容易被抱腿摔
: 上段踢也是少用為妙 要用就要確定踢下去OK
報導說的跆拳道品勢(以前叫型場)
老實講學問真的很大
k大說的沒錯 跆拳道上端攻擊真的練得滿兇的
特別是選手
現在改了新賽制之後 上端攻擊得三分 比中端旋踢攻擊效率高太多了
回到品勢的部分
黑帶以上的品勢要打得好真的很難
除了基本動作要穩以外 很多動作需要標準的足技還有高度平衡感
如果專攻品勢 我想跆拳道程度應該也不會差到哪裡去
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: ※ 引述《pf775 (pf775)》之銘言：
: : http://big5.yonhapnews.co.kr:83/gate/big5/chinese.yonhapnews.co.kr/culturesport
: : s/2010/04/01/8500000000ACK20100401002200881.HTML
: : 2010/04/01 16:22 KST
: : 跆拳道架勢可增強肌肉和關節的柔韌度
: : 韓聯社晉州4月1日電 就讀韓國國際大學的鄭基仁（音，55歲）1日發表關於跆拳道的碩士
: : 論文說，跆拳道架勢有助於增強肌肉的柔韌度。
: : 鄭基仁對熟練跆拳道和非熟練者，分析高麗、金剛、太白、平原架勢的主要動作，還從運
: : 動學的角度研究了肌肉、關節的柔韌度。
: : 研究結果顯示，熟練者的關節運動範圍較非熟練者大。具體來說，肩關節、軀幹、臀部關
: : 節等部位的柔韌度，都比較高。
: : 分析結果還顯示，熟練者做架勢動作時，骨盆傾斜角、兩隻腳之間的比例、肩部傾斜角均
: : 勻、並且很對稱。（完）
: 這報導雖然講的是廢話但也沒胡說
:
: 練跆拳不拉開臀部關節跟腳筋還真的是不行
: 對頭部的上踢 沒有拉開的人很難做
: 身高兩公尺腳長的壯漢另當別論
: 跆拳的規則因為跟拳擊一樣禁止攻擊腰帶以下
: 光論上段踢的技術 跆拳真的內行
: (朱木炎那種連續迴旋踢原本我還以為只有在電影或電玩中才看得見)
: 但相反的 因為沒拉開就不能使
: 沒時間讓你拉的西方軍隊格鬥速成班很少教上踢
: 大部分教下踢最多到中段踢(踢腹部)
: 打架或規則較寬的散打 MMA 因為很容易被抱腿摔
: 上段踢也是少用為妙 要用就要確定踢下去OK
報導說的跆拳道品勢(以前叫型場)
老實講學問真的很大
k大說的沒錯 跆拳道上端攻擊真的練得滿兇的
特別是選手
現在改了新賽制之後 上端攻擊得三分 比中端旋踢攻擊效率高太多了
回到品勢的部分
黑帶以上的品勢要打得好真的很難
除了基本動作要穩以外 很多動作需要標準的足技還有高度平衡感
如果專攻品勢 我想跆拳道程度應該也不會差到哪裡去
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