足球足球考試連續擊球 - 足球Anthony · 2011-03-06Table of ContentsPostCommentsRelated Posts很快就要足球考試了，但我只是外行人，老師卻要考連續擊球10次規則是不可用手和肩膀我大腿往上頂通常也才5下實在難搞，到底有什麼訣竅呢 ?足球All CommentsVanessa2011-03-08您的意思是像踢毽子似的嗎~?一般稱之為挑球建議先從單腳挑球練、再練雙腳挑球初學者訣竅:1.提大腿帶動小腿、膝蓋略彎、腳背須略為崩緊2.球彈起高度盡量控制約50~60cm高(漸漸縮短高度)3.A腳挑球時、B腳就要準備起腳挑球，不然會挑不久常遇問題:如果球都會踢向自己的方向而不是垂直向上那就是您的腳背沒崩緊平放，初學者須腳背平平的朝上並且略微崩緊 。影片參考:http://www.youtube.com/watch?v=M2AqUyAGvFg&feature...Charlie2011-03-10你用慣用腳踢就好!!!!如果你是右撇就用右腳踢!!然後腳抬高時 把腳背伸直繃緊<也就是你的指甲這邊>自己的力量要自己控制 我只能跟你說不能太大力 也不能太小力只能跟你講訣竅 不能完全交你怎麼做 因為你是你自己每個人 踢球方式不盡相同 盡量讓球是處於上下的穩定跳動 自己抓力量 多試幾次就會了 重點是腳接觸球的位置 記得用腳背 如果你的腳踝是處於放鬆軟軟的狀態 那球碰到腳時就會歪掉 道理跟高爾夫一樣 高爾夫球竿若是軟的!!那怎麼擊球呢??所以你的腳背一定要伸直繃緊 方可穩定控球切記 我們只能給你建議 方法操作在於自己 自己挖掘屬於自己的那片天 Related Posts全國有哪些國中有足球校隊？足球比賽的規則espn衛視體育台為何都沒在轉播橄欖球賽球類運動的普及性比賽時用幾號足球?
· 2011-03-06 · 2011-03-06 · 2011-03-06 · 2011-03-06
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一般稱之為挑球
建議先從單腳挑球練、再練雙腳挑球
初學者訣竅:
1.提大腿帶動小腿、膝蓋略彎、腳背須略為崩緊
2.球彈起高度盡量控制約50~60cm高(漸漸縮短高度)
3.A腳挑球時、B腳就要準備起腳挑球，不然會挑不久
常遇問題:
如果球都會踢向自己的方向而不是垂直向上
那就是您的腳背沒崩緊平放，初學者須腳背
平平的朝上並且略微崩緊 。
影片參考:
http://www.youtube.com/watch?v=M2AqUyAGvFg&feature...
然後腳抬高時 把腳背伸直繃緊<也就是你的指甲這邊>
自己的力量要自己控制 我只能跟你說不能太大力 也不能太小力
只能跟你講訣竅 不能完全交你怎麼做 因為你是你自己每個人
踢球方式不盡相同 盡量讓球是處於上下的穩定跳動 自己抓力量
多試幾次就會了 重點是腳接觸球的位置 記得用腳背 如果你的腳踝是處於
放鬆軟軟的狀態 那球碰到腳時就會歪掉 道理跟高爾夫一樣 高爾夫球竿若是軟的!!那怎麼擊球呢??所以你的腳背一定要伸直繃緊 方可穩定控球
切記 我們只能給你建議 方法操作在於自己 自己挖掘屬於自己的那片天