足球考試連續擊球 - 足球
By Anthony
at 2011-03-06T00:00
at 2011-03-06T00:00
Table of Contents
很快就要足球考試了，
但我只是外行人，
老師卻要考連續擊球10次
規則是不可用手和肩膀
我大腿往上頂通常也才5下
實在難搞，
到底有什麼訣竅呢 ?
但我只是外行人，
老師卻要考連續擊球10次
規則是不可用手和肩膀
我大腿往上頂通常也才5下
實在難搞，
到底有什麼訣竅呢 ?
Tags:
足球
All Comments
By Vanessa
at 2011-03-08T18:10
at 2011-03-08T18:10
一般稱之為挑球
建議先從單腳挑球練、再練雙腳挑球
初學者訣竅:
1.提大腿帶動小腿、膝蓋略彎、腳背須略為崩緊
2.球彈起高度盡量控制約50~60cm高(漸漸縮短高度)
3.A腳挑球時、B腳就要準備起腳挑球，不然會挑不久
常遇問題:
如果球都會踢向自己的方向而不是垂直向上
那就是您的腳背沒崩緊平放，初學者須腳背
平平的朝上並且略微崩緊 。
影片參考:
http://www.youtube.com/watch?v=M2AqUyAGvFg&feature...
By Charlie
at 2011-03-10T19:59
at 2011-03-10T19:59
然後腳抬高時 把腳背伸直繃緊<也就是你的指甲這邊>
自己的力量要自己控制 我只能跟你說不能太大力 也不能太小力
只能跟你講訣竅 不能完全交你怎麼做 因為你是你自己每個人
踢球方式不盡相同 盡量讓球是處於上下的穩定跳動 自己抓力量
多試幾次就會了 重點是腳接觸球的位置 記得用腳背 如果你的腳踝是處於
放鬆軟軟的狀態 那球碰到腳時就會歪掉 道理跟高爾夫一樣 高爾夫球竿若是軟的!!那怎麼擊球呢??所以你的腳背一定要伸直繃緊 方可穩定控球
切記 我們只能給你建議 方法操作在於自己 自己挖掘屬於自己的那片天
Related Posts
全國有哪些國中有足球校隊？
By Yuri
at 2011-03-06T00:00
at 2011-03-06T00:00
請問全國有哪些國中有足球校隊的？
最好能一一列出來，謝謝 ^^
足球比賽的規則
By Hedy
at 2011-02-26T00:00
at 2011-02-26T00:00
請告訴我足球比賽的規則
espn衛視體育台為何都沒在轉播橄欖球賽
By Irma
at 2011-02-24T00:00
at 2011-02-24T00:00
球類運動的普及性
By Eden
at 2011-02-17T00:00
at 2011-02-17T00:00
我只知道第一是足球
而其他的呢..
比賽時用幾號足球?
By Todd Johnson
at 2011-02-15T00:00
at 2011-02-15T00:00
2.幾號的足球踢起來時比較輕也比較好踢?
請各位大大幫忙回答
謝謝!