足球新手該怎練？ - 足球

By Zanna
at 2005-06-19T00:00

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請問，一個足球的新手該如何練足球呢？
剛開始該找人一起練嗎？
盤球、頂球這些大概要怎樣練（有什麼技巧嗎）？

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By Charlotte
at 2005-06-21T05:23

如果要練好足球的話，還是必須先要有好的體力喔。不過呢，如果是新手上路的話，還是先練練短傳、挑球、停球，然後用身體的各種部位，去觸球。看球是如何的動，如何的跑。如果練到一種進度的話，就在有空的時候，脫著鞋子踢球看看，去感覺看看每一跟腳趾和球觸動時，會如何。
我說的光的腳，是去觸碰球，不是用力踢球，下面的的那位，你真的有學過足球嗎？你的教練沒有教過你嗎？
<加油喔>

By Leila
at 2005-06-19T07:36

先練好體力再慢慢的練習射門盤球當然技巧最後練最重要的是要會用球踢不落地大約35次就行ㄌ一直練慢慢就知道球ㄉ彈跳何力到ㄉ大小

By Bethany
at 2005-06-21T21:38

一定要找人一起練
互相鼓勵
互相討論
多去書局看教足球的書籍
去問學校的体育老師
盤球記得腳要放軟
是用"推"的，
而不是"踢"出去之後人再跑去追球
這點非常重要！

By Ivy
at 2005-06-19T18:57

球感很重要吧
如何讓球乖乖的聽你的話
妳要她飛她就要飛
妳要她停下來她就得停下來
假如身邊有人會踢球的話可以請他們交你這樣學的比較快
其實市面上有很多交人家踢球的書
講實在我蠻不推薦人家去買那種書的
假如身邊都沒有人會踢球
我建議弄個教學帶來看看
模仿以及照著教學一步一步慢慢來
我想這樣會有進步的
重點是要常常踢喔
讓身體習慣碰球
累積的球感才不會跑掉
還有
我個人還真的不推薦光著腳踢球
雖然很多卡通以及以前的時代都有這種訓練的方法
但是相對的受傷的機率很大

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