足球員如果去跑馬拉松或練短跑 有搞頭嗎? - 世足

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By Leila
at 2018-07-17T00:03

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足球員跟田徑選手
所受的訓練過程 其實有很多相似之處

每一場足球比賽
足球員需要不斷的衝刺 急煞 慢跑 再衝刺
其實就等同於在一場比賽90分鐘內 做了無數次的間歇訓練

克羅埃西亞超級領袖 魔笛
在6場比賽總共跑了63公里 相當於1.5個馬拉松
也可以說他在這次的世足賽 總共做了63公里(=1.5個馬拉松距離)的間歇訓練

以短距離衝刺的速度來說
法國年輕小將 姆巴佩
快速衝刺的高瞬時速度可達39.2公里/小時
換算成跑百米的成績 只需要9.183秒 足以打破閃電波特的9.58秒的紀錄

而相較於馬拉松選手的耐久力 或是短跑選手的速度
足球選手除了有上述的體能與速度
還更須兼顧控傳球的能力

因此，這些足球員如果去練田徑
腳下少了控球傳球的工作
更可將自己的腳步專注在馬拉松配速或是衝刺上
練習起來將會更得心應手



如果這些足球選手退役之後
改行去練馬拉松或是練短跑 有沒有搞頭呢?



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Tags: 世足

All Comments

Ula avatar
By Ula
at 2018-07-21T04:50
當類戲劇演員~~~~~~~~~~更有搞頭吧~~~~~~~~~~~~~~
Quintina avatar
By Quintina
at 2018-07-26T03:44
玫瑰曈鈴眼那種~~~~~~~~~~~~~
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By Kumar
at 2018-07-27T20:10
之前有看過足球員退役去跑馬拉松的 有全馬sub4的樣子
Oliver avatar
By Oliver
at 2018-08-01T03:38
幫你回答。沒有
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By Madame
at 2018-08-05T19:21
退役也過顛峰了 不行吧
Kyle avatar
By Kyle
at 2018-08-07T13:07
范德薩 - 04:19:06、Nedved - 03:50:02
Cara avatar
By Cara
at 2018-08-10T03:59
Owen - 03:45:43，Raul - 03:26:05
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By Steve
at 2018-08-10T13:57
認真覺得足球是最累的球類運動
David avatar
By David
at 2018-08-15T05:21
最強的大概就是 Luis Enrique 有跑過sub3。
John avatar
By John
at 2018-08-16T05:59
你怎麼會拿瞬間速度去比人家100m平均速度？
Candice avatar
By Candice
at 2018-08-17T21:18
范德薩守門員還這麼會跑
Damian avatar
By Damian
at 2018-08-18T07:19
h大點出問題了，新聞記者沒知識就算了，怎麼還是有人拿
瞬時速度去跟bolt比啊？原來姆巴佩可以從起跑就拉到39啊
Jessica avatar
By Jessica
at 2018-08-21T17:54
？我是建議你去查查bolt的瞬時速度大概多少!
Hazel avatar
By Hazel
at 2018-08-22T01:21
倒是有短跑改練足球 例如我大多特的Bolt欸嘿嘿
Oliver avatar
By Oliver
at 2018-08-25T20:29
隔行如隔山...
Tristan Cohan avatar
By Tristan Cohan
at 2018-08-29T22:25
你知道頂尖馬拉松選手全馬成績都落在哪嗎？
Kyle avatar
By Kyle
at 2018-08-31T06:03
錢
馬拉松一輩子可以賺多少
Yedda avatar
By Yedda
at 2018-09-04T23:29
噓百米那短
Tom avatar
By Tom
at 2018-09-05T05:56
田徑十幾年專注一個單項運動，跟這些足球員還有很大距離
Cara avatar
By Cara
at 2018-09-10T01:59
光是三分速跑10km 沒有特化訓練過的人是辦不到的
Hardy avatar
By Hardy
at 2018-09-10T07:29
每一個馬拉松或是練短跑都想踢球
Elvira avatar
By Elvira
at 2018-09-11T21:17
樓上可以問一下楊俊瀚跟張嘉哲有想踢足球嗎? :p
Rachel avatar
By Rachel
at 2018-09-14T17:00
有搞頭還是想踢足球欸
Olive avatar
By Olive
at 2018-09-15T15:47
跑全馬完賽肯定可以，因為連我都跑的完，但上凸台又
是另外一回事了

義甲-AC米蘭小介

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By Megan
at 2018-07-16T23:52
那群英雄們—— 可以從van Basten、George Weah、Kaka細數到巴西3R； 亦可自Franco Baresi、Paolo Maldini、Roberto Baggio，直望到Andrea Pirlo。 同樣地，Arrigo Sacchi、Fabio Capello、Carlo An ...

南美洲的球隊是不是中看不中用?

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By Ethan
at 2018-07-16T23:17
安安各位 小魯一日球迷啦 世界盃終於結束惹 來討論南美洲的球隊 巴西 阿根廷 哥倫比亞 每一個看起來球風都賞心悅目 但盤帶一堆華麗的技巧還不如一個札實的頭槌 實際踢起來就是踢不過歐洲的體能足球 近幾年巴西 阿根廷都被歐洲球隊壓著打 歐洲球隊每一個位置都比南美洲高和壯 這樣說來南美洲的球 ...

法國隊返國接機

Edward Lewis avatar
By Edward Lewis
at 2018-07-16T23:16
https://asia.tv5monde.com/Plus/Live?Channel=7andamp;autoplay=true 聽不懂法文 應該是live 剛剛球員才下飛機 香榭大道整條都是人 - ...

下屆世界盃 要等四年五個月後再見

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By Susan
at 2018-07-16T23:10
看大家的標題都說四年後再見 但其實有點不太對 如果主辦國沒變動的話 預計會是2022年11月才開打 如果以冠軍戰的日期來說 距離現在約四年五個月 所以對於世界盃的球迷來說 這會是歷史上最長的一次等待期 還真是漫長的一段時間 對於個人來說 當巴西與幾個南美國家全部出局的那一刻起 世界杯就差不多結束了 變成是歐 ...

請問要去哪裡看本次世足的相關評論??

Odelette avatar
By Odelette
at 2018-07-16T23:05
如題 這次世界盃真的是好精彩 小弟一月球迷 想到世足結束了 會有點失落 我想多看一下本屆世足的分析跟評論 多了解球星 像modric就很厲害 請問有沒有網友可以介紹哪些網頁有這次世足的評論阿 謝謝 - ...