超推薦內湖運動中心Kate老師 - 瑜珈 Yoga

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By Tristan Cohan
at 2015-03-20T21:34

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我在內湖運動中心陸續試過子倫 金子 子媞老師
她們都各有千秋
但最近試過Kate老師的柔線雕塑瑜珈提斯後整個愛上
算是所有瑜珈課裡最操的
加上老師體態非常優美 對學員要求很高 我就是喜歡嚴師:P
推薦給大家~

ps:目前教室人已經快滿出來了 不知道還能不能再報名就是了呵呵

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Tags: 瑜珈

All Comments

台中有推薦的小型瑜珈教室嗎？

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By Brianna
at 2015-03-18T16:21
請問台中有推薦的小型瑜珈教室嗎？ 最好是靠近sogo，精明ㄧ街這一帶 本身不喜歡類似true yoga那種會員制人很多的 教室人數如果在10人以內更好 加上以前曾經因為練瑜珈傷到，所以希望老師會下來調姿勢 爬了文只看到許多轉讓文，或是地點太遠 希望有熱心的版友能夠推薦一下～謝謝～ - ...

選擇上瑜珈的地方

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By Kristin
at 2015-03-17T16:17
想跟各位大大請教一下 有沒有人上過索莉雅太陽瑜珈的課程呢 還滿想要上熱瑜珈的 或是台北市大同區附近的瑜珈教室也可以 目前我是在邱素貞上瑜珈課 有覺得邱素貞有的老師都是自己在前面帶動作而已 剛好一年的會籍快到 不過今年課程費用不知為何還漲價了 所以目前再考慮要不要繼續續約 想上版詢問一下大家的想法 謝謝 ...

今天拉同樣的筋可以隔天再拉嗎

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By Heather
at 2015-03-15T19:39
我發現今天如果拉筋伸展 隔天再做同樣的肌肉伸展時 會感到筋會倒縮(閩南語) XD 我的舞蹈老師她的做法是隔天再對同樣的筋作伸展 讓它回到前日伸展的位置 這個好像跟我之前在板上問的作法不一樣(之前得到的回答是每天拉不一好 要讓肌肉休 息) 我做了瑜珈很久 雖然每次作都可以看到肌肉伸展(我沒有刻 ...

想找小班制瑜伽教室

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By Carol
at 2015-03-02T17:23
想找板橋或臺北車站附近， 不希望大班制或舞蹈教室的點數課程， 想找專門的瑜伽教室， 改善肢體協調及柔軟度， 沒有經驗希望大家幫忙推薦老師！ 謝謝！ -- Sent from my Android - ...

公益瑜伽‧愛的業力法則讀書會@台中

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By Heather
at 2015-03-02T11:35
公益瑜伽 系列 ～種下完美伴侶的種子 我應該要找什麼樣的伴侶? and#34;列下你的需求清單， 為你想要他具備的每一項特質， 在妳的心識種下業力種子。 每一項特質都需要一個不同的業力種子，因為每一項特質都和其他的特質不一樣。and#34; 完美伴侶，不是尋找到的，而是種出來的。如果你已經擁有伴侶，請運用 ...