現在每次上完課都會被激到
覺得自己超弱的囧
今天最刺激的是擺振三百下
兩個人一組，每一下都要打到對方頭上的劍
第一個一百下我還可以一口氣打完
當然最後是腳也歪了手也舉不高
第二個一百下到第50下就啊啊啊要休息了囧
老師說下次要擺陣四百下
好刺激 囧rz
※ 編輯: mslucia 來自: 59.121.117.175 (10/31 23:48)
覺得自己超弱的囧
今天最刺激的是擺振三百下
兩個人一組，每一下都要打到對方頭上的劍
第一個一百下我還可以一口氣打完
當然最後是腳也歪了手也舉不高
第二個一百下到第50下就啊啊啊要休息了囧
老師說下次要擺陣四百下
好刺激 囧rz
※ 編輯: mslucia 來自: 59.121.117.175 (10/31 23:48)
推 nico0201:好刺激 囧rz 11/01 00:01
推 lsp33:又是張教官...!? 11/01 00:06
→ edge11:其實我現在看已經很少有人教用擺振來鍛鍊了..頂多練個50下 11/01 00:49
推 Eternalwing:擺振練太多會像棍法 XD 11/01 02:14
→ mslucia:我只知道練太多手很痠腳很痛 >/< 11/01 03:57
推 ahiru:是跳躍擺振還是擺振？如果是後者練個三百下我覺得很不錯 11/02 06:52
→ ahiru:我右手太用力就是被多量的擺振給矯正回來的 11/02 06:53
推 empiresimon:跳躍擺振真的很重要！ 11/02 15:42
→ kenshin2633:跳躍擺振要怎麼矯正右手太用力? 11/02 23:50
推 daniel0922:我跳擺久了手痠後右手反而會不自覺用力說 = =|| 11/02 23:53
推 qwsa:擺振很多種吧,跳躍擺振只是其中的一項,擺振要做的多,姿勢才會 11/03 09:55
→ qwsa:好看 11/03 09:55
→ qwsa:應該說正確的擺振做的多,打擊才會漂亮,好看 11/03 09:56
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