賴智垣換背號跟日本投手有關 新訓練將蠻力 - 棒球

賴智垣換背號跟日本投手有關 新訓練將蠻力轉為投球力

記者賴冠文／嘉義報導

樂天桃猿投手賴智垣新球季重披熟悉的19號，原因是「選小一點的號碼」，備戰新球季加
強不足之處，將過往空有蠻力的丟球習慣，將正確力量用在投球動作中。


青棒、大學時期都穿19號，只不過賴智垣剛加入桃猿，只有其他號碼，才選擇89號，如今
有機回重披熟悉的號碼，背後有個有趣的原因，「當投手會想穿號碼小一點，因為日本職
棒好投手的號碼都比較小，自己也會想要選小一點的，教練也這樣建議我。」


賴智垣去年只在一軍出賽2場，大多都在二軍，由於季中受傷一個月也錯失機會，讓訓練
進度受到影響，「教練也會顧慮到傷勢，不勉強我們，自己沒有給予教練足夠的信任感。
」因此今年目標追求健康，同時去年季後針對不足之處加強。


過往做了不少重訓，但賴智垣坦言都是用蠻力丟球，季後加強活動度，將力量正確使用在
投球上，讓丟球更省力且更有品質，「主要加強小肌群，功能力重量，重訓就比較少，像
是平常我丟球有弓箭步的動作，訓練時就會加上平衡的力量。」


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▲賴智垣

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