費爾普茲的蝶式訓練 - 游泳討論

不知道有沒有人看過了
影片共分四部分

http://tw.youtube.com/watch?v=dosdpaxCL9U part 1 廢話有點多....

http://tw.youtube.com/watch?v=bu36Jji33_A&feature=related

part 2 裡頭有講到為什麼phelps游蝶式每一下都要換氣

http://tw.youtube.com/watch?v=LyJBO-Y976U&feature=related part3


http://tw.youtube.com/watch?v=mvDqI7Jg7x8&feature=related part4

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其實有關蝶式傳統概念: 換氣會變慢~~蝶腳一大一小的說法
我很早就有疑問了

我有一個甲組專長蝶式~100蝶可以遊60秒以內的朋友跟我說

大家都以為換氣浪費體力~~滑水頻率變慢會影響速度

其實並不會

初學者換氣因為動作不好~~真的會變慢

可是換氣的動作是真的有辦法練到跟不換氣一樣快的

不僅僅是蝶式....你去看索普自由式100/200的影片～他也是每下都換氣＠＠｜｜



滑水頻率變慢？？ 索普跟phelps的頻率在奧運前八強裡頭幾乎是最慢的！！


至於打水一大一小.....如果蝶式不換氣的話真的會一大一小

但如果有換氣的話.....一大一小並不明顯

不過anyway～～這個並不是很重要的問題

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有沒有高手現身說法一下XD


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