貓式上看時會暈眩 - 瑜珈 Yoga

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By Steve
at 2011-05-19T13:00

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有時候自己在家練習瑜伽
每一次做貓式的時候，往肚臍看的弓背動作都還好，

但是做到腰往下，頭往上看的這個動作時，都會一陣暈眩
（我有呼吸，也有把動作放慢一點）
不曉得是為什麼？

不喜歡這種暈眩的感覺，連帶我也不太喜歡練習貓式了= =


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Tags: 瑜珈

All Comments

Rosalind avatar
By Rosalind
at 2011-05-20T14:38
看前面就好啦

中山北路的瑜珈.

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By Delia
at 2011-05-13T15:38
我是買他們一個月不限堂數的學生 其實我也沒有買團購任何的優惠卷 當初只是買三堂體驗499的人 一開始我也是會有點不適應他們的預約制度會讓我有點搞混 但我會想搞懂, 想問清楚他們, 且本人覺得他們的服務態度是不錯 我想因為最近團購賣太多張出去,導致前期會有一些混亂 但因為在中山北路又靠近中山站, 算是對我最方 ...

西門附近有推薦的教室嗎

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By Sierra Rose
at 2011-05-12T22:32
請問 在西門附近有推薦的瑜珈課程嗎 因為公司在附近 和同事能下班一起去 費用的話進量不要太高 請大家推薦推薦喔 謝謝 - ...

葆體瑜珈好嗎??

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By Eartha
at 2011-05-10T11:02
各位好 我是想接觸瑜珈的新人 剛剛在GROUPON看到有一間葆體瑜珈 有七天連續課程 想問一下 這間的師資好嗎?? 我爬文似乎有一篇說不錯 不過整體來說 資訊比較少 想問一下有沒有也在葆體上課的版友可以分享一下?? 謝謝 p.s 抱歉喔 我不確定我講到合購網 算不算違反到版規 如果 ...

Royal Yoga體驗課程

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By Leila
at 2011-05-08T21:43
我這兩天有去體驗， 這團購方案有給一個Royal Yoga的瑜珈墊跟提袋（還有蜜妮卸妝棉） 聽業務說，他們12點才上班， 可能是因為這樣，所以才會希望你第一次可以約晚一點吧。 我體驗的是印度老師Sujit上的熱瑜珈療法，滿特別的 XD 教室的溫度及空氣方面，我覺得還OK，不會悶、不會臭　 （後來聽業務說， ...

true yoga古亭館 都沒在限制人數吧

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By Kristin
at 2011-05-08T10:43
晚上七八點的瑜珈課，根本都沒在管控人數 明明已經超越了那間教室可以負荷的量了 預約除了讓他們排瑜珈墊數量之外，應該沒有其他功能吧 每次做瑜珈很多動作都要閃左右兩邊的人，而且人多到都覺得空氣不是很新鮮了 覺得這樣很糟＞＜ - ...