原始標題：Let's Enjoy This Wonderful French Toast - 《The Players' Tribune》
發表日期：August 08, 2016
署名作者：Channing Frye - 2005年第08順位
文章連結：http://goo.gl/qYCtY1 - 圖文並茂，建議搭配閱讀
譯文參考：
http://bbs.hupu.com/17011220.html - By 虎撲
--
引言：
2005年第08順位 Channing Frye，近日透過《The Players' Tribune》發表文章，
暢談自己的籃球生涯。
本篇中，他回顧了從大學時代至目前為止，所經歷的種種酸甜苦辣，
並在自己和家人身體狀況同時遭受打擊之時，勇敢克服一切，一路奮戰至今的過程。
以下為全文：
--
①現在，每當踏上球場的時候，我都心懷感激。
在這之前，我可不是這樣的。
在每場比賽前，我都會用 30秒的時間，假裝自己在做些乏味的熱身動作，
然而，我真正做的是：
閉上自己的雙眼，沉浸在這一刻中，
想像自己去過的每一座城市，每一座球場，輕嗅每一種味道，望向每一位球迷。
我永遠不會忘記總決賽的第五場比賽，
我們做客金州，在系列賽中 3-1 落後。
當我們跑出球員通道的時候，
我就在想，這可能是我今年的最後一場比賽了。
我並沒有讓這一刻停留太久。
當燈光亮起，我就知道這注定將是一個特別的夜晚。
我望向人群中，看到了 Drake 和 Lil Dicky — 我很喜歡 Lil Dicky 。
我看到了，職業生涯中搭檔過的不同隊友 —
Grant Hill，Isaiah Thomas，Jason Richardson — 他們都祝賀我打進總決賽。
但我知道，這並不足以讓我滿足。
我想，嘿，如果我們獲勝的話，該多麼令人興奮啊？
★照片之一：http://bit.ly/2b0KaRW
NBA 總決賽。
誰能想到，我會打進 NBA 總決賽？
誰能想到，我能在第二輪中對戰老鷹隊，更不用說在關鍵的第三場比賽中奪得 27 分?
或者說，我從板凳席跳了出來，幫助我們贏得與多倫多的東區決賽，從而晉級總決賽？
誰能想到，
我能和這一代中最佳的球員 LeBron James（與 Kobe 和 Tim Duncan 相提並論）
一起打球？
誰能想到，Channing Frye 能成為 NBA 總冠軍隊伍的一員？
②就在四年之前，Phoenix 的一位隊醫注視著我，說出了改變我一生的那句話：
「Channing，這很嚴重。如果你繼續鍛鍊，你有可能會死。」
(原句：
Channing, this is serious. If you exercise, there's a chance you could die.)
在我開始多愁善感起來之前，讓我從頭講起。
先放鬆一下，讓我談談自己的故事。
一路走來，我一直不是最佳的球員 —
Richard Jefferson，我 14 歲時就認識他了，
他很願意為我作證，同時也經常這麼做。
（順帶一提，他是騎士隊裡最大的霸凌者，無庸置疑。）
高中的時候，我有身材，也有未經雕琢的天賦，
但是作為一個籃球運動員來說，我就是不值一提的傢伙。
在 Arizona 大學的時候，我每天都在單挑中被打爆，被取消上場機會的危機高懸。
我知道自己必須變得更強，更好，更快。
因此，我總是泡在重訓室裡，
我晚上總是和 Jason Terry，Luke Walton 以及 Richard Jefferson 一起加練投籃。
我看過像他們這樣的球員，在夏天是如何訓練的，
也明白了要想變得那樣出色，需要付出多少。
★照片之二：http://bit.ly/2bheOGy
最終，我沒有被取消出賽。
事實上，我在 Arizona 大學期間，有著相當出色的球員生涯。
我大四那年，每場平均拿下16分 + 8籃板，並參加了 NBA 選秀大會。
我的家庭來自紐約，所以他們想讓我去紐約，
當年尼克隊有第八順位籤（在進入大學時，我的選秀預測排名在第 100 名左右）。
第八順位，似乎離我很遙遠。
但是，我一直和 Tim Grover 與 Mike Procopio 一起訓練。
Mike Procopio 是籃球界最聰明的人之一，
他是那種 Kobe 在凌晨 3 點時會打電話給他，一起回顧比賽錄影的專家。
球探們聽說了我和 Mike Procopio 一起訓練的消息，心裡想到：
哇喔，這傢伙一定很酷。
我如願被尼克隊選中，當年選秀大會在麥迪遜廣場花園舉行，
無庸置疑地，我被噓爆了。
我剛進入 NBA 時，那支尼克隊運轉得很糟糕，但是這也有我應負的責任。
我對比賽的理解，並沒有達到該有的狀況，我應該多看些比賽錄影的。
我只想著自己，而沒有怎麼想著球隊。
最終，那支尼克隊只有 23-59 的戰績。
幾年之後，我加入 Phoenix 之時，
當時，我想著：Damn，這就是贏球的滋味嗎？
在 2010 年球隊打進西區決賽的時候，我品嚐到了那勝利的滋味。
我學習到：贏球有 90% 的因素，都取決於比賽之前所下的工夫。
你在場下做了正確的事嗎？你準備得如何？你有沒有好好照顧自己？
那時，我還不太懂那些事情的重要性。
之後，我開始逐漸成長起來，就明白了這些。
★照片之三：http://bit.ly/2biH7Xf
③此後，漫長的一年改變了我的人生，改變了我的態度，永遠。
那是2012 年，
太陽隊正在為季後賽的席位拚搏，離賽季結束還有4場比賽，
我被肩膀傷勢擊倒，不得不去做手術。
那個時間點不太湊巧，因為我的女兒 Margaux 正好在一週前出生。
在女兒生命最初的前6星期，我從 Phoenix 飛到了 Portland —
我們在休賽期裡的住所 —
花我自己的錢，這樣就能快點康復了，我的心情非常地激動。
有一天，當我回家的時候，妻子 Lauren 對我說道：
「Channing，我覺得 Margaux 的眼睛有點問題。」
你很容易能發現，她的眼睛不太對勁，
因為眼睛應該是有顏色的，但是她的眼睛卻只是一片白色。
全是… 白的
我們想：好吧，或許之後就會好轉呢？畢竟還是嬰兒嘛。
我們帶她去醫生那裡做了些檢查，之後他們做出的診斷，讓我們的心徹底碎了。
Margaux 的雙眼都患有白內障。
除非我們現在立刻採取行動，否則醫生也不確定，Margaux 還能不能重見光明了。
那天，當我陪著小寶貝走出醫院的時候，我就在想：
「如果我能做些什麼，來替我的寶貝女兒承擔這樣的疾病的話，那就這麼做吧。
她不應該承受這些，她還只有8週大！
這實在太不公平了。」
我試著擺出鎮定的表情，為了自己的家庭而堅強。
而在內心中，我卻是一團亂。
說實話，那整個夏天，
我只做了一個運動員所知道的事：我更加努力地訓練。
我把一切都傾注到了訓練室中。
那個夏天，我沒有給自己休息或者減壓的機會，不讓自己宣洩出內心的情緒。
★照片之四：http://bit.ly/2bkCdGn
④在九月回到太陽隊的時候，我正在努力為新賽季的開始做準備，
這時，一個隊醫把我拉到了一旁。
他告訴我：我的心臟檢測有了些問題，他們需要再多做幾個檢測。
我覺得這一定是弄錯了，不過在心底我也嚇得要命。
幾天過去了，醫生們拿到了血液檢測的結果，收集到了更多的資料。
他們向我甩來了一堆冗長的學術詞彙，我完全摸不著頭緒。
最後，其中的一個醫生直接把消息告訴了我。
「Channing，你得了心臟擴大症，你再也打不了籃球了。」
我當時的反應是：稍等一下，你說什麼？
一切都發生得很快，我做了7-8項深度檢測。
最後，他們在我的胸前放了監測心臟活動的設備，持續檢測了6個星期。
每次我洗澡的時候，就得把他們摘下來，再重新貼上去。
我胸口的兩邊，都貼了五個電子吸盤 —
那就像你能想到的黏性最強的 OK蹦一樣。
當他們把那東西拿下來的時候，
就好像一隻章魚親了我一下似的，我現在身上還有當時的疤痕。
每個人總是希望：離開籃球，是照自己的意願的。
然而，一旦有人告訴你，你的生涯結束了的時候，你只會感覺到無助。
醫生向我解釋：任何鍛練，都可能會致我於死地。
我開始坐立不安。
我該怎麼釋放自己的能量呢？
我不能跑步，不能投籃，不能騎車，不能讓自己的心跳頻率上升。
更讓人焦慮的是，我的女兒在過了第一個生日之後，已經接受了 5 次眼部的手術。
而且，我得經歷一年以上的恢復期 — 我在第二年夏天之前，連一個籃都不能投。
⑤生活給了我當頭一棒，我不得不捫心自問一些重要的問題。
我真的需要籃球嗎？
如果需要的話，我能恢復我的職業生涯嗎？
我真的想從零開始嗎？
最後，妻子對我說道：
「聽著，在 Phoenix，隊醫棒極了。
如果你的膝蓋疼痛的話，他們不會說，好吧，讓我看看你的膝蓋就好。
他們會檢查你的腳趾，你的臀部，你的後背。
在你恢復的過程中，為什麼不採取這種思路呢？」
★照片之五：http://bit.ly/2bkDEVo
⑥大約在3-4個月之後，在 2013年年初，
我找到了一位瑜伽老師，同時也開始打起了高爾夫球。
這兩項運動，完全地改變了我的生活。
當時進展得很慢，真的。
上瑜伽課的第一天，我永遠不會忘記與 Angie Fie —
我的瑜伽老師與人生導師 — 一起上樓梯的場景，那是我的第一堂課。
當時大概有 15 級台階 — 僅僅一層樓。
我走到樓上的時候，已經上氣不接下氣了，
當我們開始練習的時候，我幾乎連冥想兩分鐘都無法做到。
Shit，我連靜坐兩分鐘都辦不到。
甚至連 25 個伏地挺身都做不了。
我因為不活動而增重不少，也不知道在不讓心跳飆升時該怎麼減重。
我當時想著：難道要去買減肥藥物嗎？
此外，在高爾夫球課程上，一位 75 歲的老太太把我打爆了。
我的腦子裡已經不去想籃球的事了 — 我不得不重新開始。
籃球是十步中的第八步，而瑜伽則是第一步。
與此同時，我決定諮詢 Johns Hopkins 大學的醫生團隊，
他們是世界上最出色的醫生 — 也是治療過 Obama 總統的那個團隊。
我開始減重，我的態度也越來越好，我的脾氣也不那麼暴躁了。
在夏天的尾端，大約 2013 年 8 月的時候，我再一次地開始投籃，跑步。
我不得不面對心臟擴大症，但我知道，自己會成功戰勝病魔的。
Margaux 的恢復情況也不錯 — 她都習慣了配戴眼鏡。
⑦我在那段時間裡最大的收穫就是一種態度，
一種「我還有什麼可失去的呢？」的態度。
我在這一年的休養期之前，就開始轉變自己的比賽風格了。
當我在太陽隊時，我已經學會如何更佳地防守中鋒。
我已經漸漸體會到了在防守端對位的精要，以及如何利用它們的方法。
我當時正透過贏球，來加深自己對它的理解。
★照片之六：http://bit.ly/2bhhPGL
在我休養的那一年中，我想了很多關於 2010 年太陽隊的事，
球隊的總教練是進攻大師 Alvin Gentry。
當時，球隊裡的大個子有我，Robin Lopez，Amar'e Stoudemire 以及 Lou Amundson。
有一天，我們在打三對三的比賽，Robin 正在防守我，我的雙腳踩在三分線上。
Alvin Gentry 朝我大喊：「Channing，你在做什麼？往後退一步啊。」
我說：「我能投三分嗎？真的嗎？」
他說：「 你可以投 1000 個三分。如果你不投籃的話，我就不讓你上場了，
所以每次接到球的話，就投三分吧。」
那徹底地改變了我的整體心態。
從那天開始，球場的整片空間就為我敞開了。
所以在恢復的時候我就在想，當我回歸籃球的時候，我就要用一種全新的心態。
我 21 投 1 中時，最糟糕能發生什麼呢？
在 Instagram 上被人噓爆？
我回歸太陽隊時，總是保持著這種心態，
在拿到那份大合約前往奧蘭多的時候，也是如此。
當我在 2 月份被交易到騎士隊時，我就知道這將是一段特別的經歷。
我在飛機上幾乎哭了出來，因為我得到了所有球員都夢想的機會 —
衝擊總冠軍的機會。
從那時起，我就告訴自己：一天都不能浪費，一刻都不能浪費。
我將享受這一切。
★照片之七：http://bit.ly/2aIy2T8
⑧包括早午餐。
我們得談談墨西哥式玉米捲餅。
騎士隊提供的墨西哥式玉米捲餅，完全在另一個等級之上。
我之前去過的那些球隊，完全不提供投籃訓練前的零食。
在克利夫蘭，
他們給我們準備了：墨西哥式玉米捲餅，咖啡，優格，百匯以及一些美味的法式吐司。
當第一次看到這些零食的時候，我大喊道：
「投籃訓練前的免費墨西哥式玉米捲餅？真的嗎？這是最棒的！」
這些零食並不是一成不變的。
有時還有全麥玉米餅，蛋白，也許還有一點羊奶起司，或者切達起司。
此外，他們還有豬肉香腸，有的時候則是雞肉香腸，他們會換換花樣，保持新鮮感。
這對你來說，可能聽起來有些瘋狂，但是 NBA 的生活節奏非常快，
有時候，我們這些球員欣賞不到這些小細節。
讓我們享受這些絕妙的法式吐司吧，這些按要求做的蛋餅吧，
讓我們享用墨西哥式玉米捲餅吧，讓我們贏球，去創造歷史吧。
這正是我們所做的。
我正是其中的一員，很感謝我生涯中最關鍵最精彩的比賽。
讓我們將時間，快轉到今年東區準決賽的第三場比賽。
我們在亞特蘭大，我們在之前的那場比賽中命中了 25 記三分。
如果你看了前兩場比賽的錄影的話，我在場的時候，他們絕不讓我處於空檔。
我想著：Richard，拜託了，命中你的投籃，這樣我就能得到空檔機會了。
如果得到機會的話，我就會命中那些三分。
在防守端，老鷹隊不得不做出選擇。
每場比賽，他們會選擇一些人不同的人來放空，每場比賽我們隊中都有人挺身而出。
J.R. Smith 在第二場比賽中命中了 7 記三分。
在第三場中，我知道他們肯定不會放空 J.R. 了。
他們也不會放空 Richard，因為他的手感很燙。
他們喜歡打大個子陣容，在輪替時間讓 Paul Millsap 對位 LeBron，
並讓 Al Horford 對位我，他可是個中鋒。
Al Horford 有時得放空對中鋒位置的防守，來幫助防守 LeBron 的突破路線。
這就是他們的防守策略。
★照片之八：http://bit.ly/2biLPoU
所以，我就順勢而為了。
第一個球命中了，我對自己說：這是屬於你的時刻了。
我的三分球 9 投 7 中，我們取得了勝利。
我總會跟隊友們開玩笑說：
「所有的壓力都在 LeBron 身上，所以無論我們做什麼都無所謂，壓力不在我們身上！」
⑨當我們走進總決賽時，我們縮減了輪替陣容；
我們想要在防守端堅持自己的風格，同時在對決勇士隊時，排上對抗性更強的陣容。
我知道自己的機會會越來越少，但我很鎮定，我會坐在前排看著我的兄弟們。
我覺得在第七場比賽中，比賽到了犬牙交錯的時候，
那是我一生中所看過，最精彩的比賽。
我對自己說，你知道嗎？
我明白自己的角色：
做一個好的隊友，為任何事做好準備，支持你的兄弟們。
那場比賽是史詩級的。
我們從來沒有放棄過隊友，即使在我們暫時落後的時候。
那時，你想著整個夏天所做的努力，整年所做的努力 —
你的一生，我的一生。我們值得這座總冠軍！
我深深地沉浸於比賽之中，
當 Stephen Curry 在比賽最後錯失了投籃，Marreese Speights 拿到球的時候 —
LeBron 高舉雙臂 — 我大聲喊道：「防守投籃啊！」
有人說：「我們領先四分呢。」
我才意識到：「媽的，我們要贏球了！」
當時間走完，我回顧四周，心中想到，我應該擁抱誰呢？
我擁抱了我的朋友 Bret Brielmaier，我擁抱了 Richard，
我擁抱了自己能找到的所有人，球隊老闆的妻子，所有人。
我花了幾天時間，才意識到我們所取得了多麼巨大的勝利，但是我卻把它丟在了一邊。
★照片之九：http://bit.ly/2biKNZb
⑩我身為一位冠軍隊成員享受著這個夏天，但是我等不及和我的兄弟們聚在一起。
在我待過的球隊裡，我們是最團結的隊伍之一。
我們互發訊息，討論各種亂七八糟的事情，每個人都互噴垃圾話 —
但是，我們對 LeBron 卻沒有說太多。
有時候，我會對他說：「嘿，姆斯，你真夠遜的，你才拿了40分？」
(原句：Sometimes I'll say like, Bron, you weak, dug. You only got 40？)
之後，他就會踏上球場努力砍下50 分。
我現在的態度是這樣的：
有籃球的每一天，都是美好的一天，
但是最重要的是，我很健康，我的家人也很健康，很快樂。
Margaux 恢復得很好，她現在戴著隱形眼鏡，
等到她再大一些，就可以植入人工水晶體了。
但是除此之外，她的視力很好。
這個夏天，我教她和我的兒子 Hendrix：「現在怎麼叫 Daddy 呢？」
他們就會回答：「冠軍！」
Channing Frye
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備註：
★Channing Frye：
有籃球的每一天，都是美好的一天，
但是最重要的是，我很健康，我的家人也很健康，很快樂。
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發表日期：August 08, 2016
署名作者：Channing Frye - 2005年第08順位
文章連結：http://goo.gl/qYCtY1 - 圖文並茂，建議搭配閱讀
譯文參考：
http://bbs.hupu.com/17011220.html - By 虎撲
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引言：
2005年第08順位 Channing Frye，近日透過《The Players' Tribune》發表文章，
暢談自己的籃球生涯。
本篇中，他回顧了從大學時代至目前為止，所經歷的種種酸甜苦辣，
並在自己和家人身體狀況同時遭受打擊之時，勇敢克服一切，一路奮戰至今的過程。
以下為全文：
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①現在，每當踏上球場的時候，我都心懷感激。
在這之前，我可不是這樣的。
在每場比賽前，我都會用 30秒的時間，假裝自己在做些乏味的熱身動作，
然而，我真正做的是：
閉上自己的雙眼，沉浸在這一刻中，
想像自己去過的每一座城市，每一座球場，輕嗅每一種味道，望向每一位球迷。
我永遠不會忘記總決賽的第五場比賽，
我們做客金州，在系列賽中 3-1 落後。
當我們跑出球員通道的時候，
我就在想，這可能是我今年的最後一場比賽了。
我並沒有讓這一刻停留太久。
當燈光亮起，我就知道這注定將是一個特別的夜晚。
我望向人群中，看到了 Drake 和 Lil Dicky — 我很喜歡 Lil Dicky 。
我看到了，職業生涯中搭檔過的不同隊友 —
Grant Hill，Isaiah Thomas，Jason Richardson — 他們都祝賀我打進總決賽。
但我知道，這並不足以讓我滿足。
我想，嘿，如果我們獲勝的話，該多麼令人興奮啊？
★照片之一：http://bit.ly/2b0KaRW
NBA 總決賽。
誰能想到，我會打進 NBA 總決賽？
誰能想到，我能在第二輪中對戰老鷹隊，更不用說在關鍵的第三場比賽中奪得 27 分?
或者說，我從板凳席跳了出來，幫助我們贏得與多倫多的東區決賽，從而晉級總決賽？
誰能想到，
我能和這一代中最佳的球員 LeBron James（與 Kobe 和 Tim Duncan 相提並論）
一起打球？
誰能想到，Channing Frye 能成為 NBA 總冠軍隊伍的一員？
②就在四年之前，Phoenix 的一位隊醫注視著我，說出了改變我一生的那句話：
「Channing，這很嚴重。如果你繼續鍛鍊，你有可能會死。」
(原句：
Channing, this is serious. If you exercise, there's a chance you could die.)
在我開始多愁善感起來之前，讓我從頭講起。
先放鬆一下，讓我談談自己的故事。
一路走來，我一直不是最佳的球員 —
Richard Jefferson，我 14 歲時就認識他了，
他很願意為我作證，同時也經常這麼做。
（順帶一提，他是騎士隊裡最大的霸凌者，無庸置疑。）
高中的時候，我有身材，也有未經雕琢的天賦，
但是作為一個籃球運動員來說，我就是不值一提的傢伙。
在 Arizona 大學的時候，我每天都在單挑中被打爆，被取消上場機會的危機高懸。
我知道自己必須變得更強，更好，更快。
因此，我總是泡在重訓室裡，
我晚上總是和 Jason Terry，Luke Walton 以及 Richard Jefferson 一起加練投籃。
我看過像他們這樣的球員，在夏天是如何訓練的，
也明白了要想變得那樣出色，需要付出多少。
★照片之二：http://bit.ly/2bheOGy
最終，我沒有被取消出賽。
事實上，我在 Arizona 大學期間，有著相當出色的球員生涯。
我大四那年，每場平均拿下16分 + 8籃板，並參加了 NBA 選秀大會。
我的家庭來自紐約，所以他們想讓我去紐約，
當年尼克隊有第八順位籤（在進入大學時，我的選秀預測排名在第 100 名左右）。
第八順位，似乎離我很遙遠。
但是，我一直和 Tim Grover 與 Mike Procopio 一起訓練。
Mike Procopio 是籃球界最聰明的人之一，
他是那種 Kobe 在凌晨 3 點時會打電話給他，一起回顧比賽錄影的專家。
球探們聽說了我和 Mike Procopio 一起訓練的消息，心裡想到：
哇喔，這傢伙一定很酷。
我如願被尼克隊選中，當年選秀大會在麥迪遜廣場花園舉行，
無庸置疑地，我被噓爆了。
我剛進入 NBA 時，那支尼克隊運轉得很糟糕，但是這也有我應負的責任。
我對比賽的理解，並沒有達到該有的狀況，我應該多看些比賽錄影的。
我只想著自己，而沒有怎麼想著球隊。
最終，那支尼克隊只有 23-59 的戰績。
幾年之後，我加入 Phoenix 之時，
當時，我想著：Damn，這就是贏球的滋味嗎？
在 2010 年球隊打進西區決賽的時候，我品嚐到了那勝利的滋味。
我學習到：贏球有 90% 的因素，都取決於比賽之前所下的工夫。
你在場下做了正確的事嗎？你準備得如何？你有沒有好好照顧自己？
那時，我還不太懂那些事情的重要性。
之後，我開始逐漸成長起來，就明白了這些。
★照片之三：http://bit.ly/2biH7Xf
③此後，漫長的一年改變了我的人生，改變了我的態度，永遠。
那是2012 年，
太陽隊正在為季後賽的席位拚搏，離賽季結束還有4場比賽，
我被肩膀傷勢擊倒，不得不去做手術。
那個時間點不太湊巧，因為我的女兒 Margaux 正好在一週前出生。
在女兒生命最初的前6星期，我從 Phoenix 飛到了 Portland —
我們在休賽期裡的住所 —
花我自己的錢，這樣就能快點康復了，我的心情非常地激動。
有一天，當我回家的時候，妻子 Lauren 對我說道：
「Channing，我覺得 Margaux 的眼睛有點問題。」
你很容易能發現，她的眼睛不太對勁，
因為眼睛應該是有顏色的，但是她的眼睛卻只是一片白色。
全是… 白的
我們想：好吧，或許之後就會好轉呢？畢竟還是嬰兒嘛。
我們帶她去醫生那裡做了些檢查，之後他們做出的診斷，讓我們的心徹底碎了。
Margaux 的雙眼都患有白內障。
除非我們現在立刻採取行動，否則醫生也不確定，Margaux 還能不能重見光明了。
那天，當我陪著小寶貝走出醫院的時候，我就在想：
「如果我能做些什麼，來替我的寶貝女兒承擔這樣的疾病的話，那就這麼做吧。
她不應該承受這些，她還只有8週大！
這實在太不公平了。」
我試著擺出鎮定的表情，為了自己的家庭而堅強。
而在內心中，我卻是一團亂。
說實話，那整個夏天，
我只做了一個運動員所知道的事：我更加努力地訓練。
我把一切都傾注到了訓練室中。
那個夏天，我沒有給自己休息或者減壓的機會，不讓自己宣洩出內心的情緒。
★照片之四：http://bit.ly/2bkCdGn
④在九月回到太陽隊的時候，我正在努力為新賽季的開始做準備，
這時，一個隊醫把我拉到了一旁。
他告訴我：我的心臟檢測有了些問題，他們需要再多做幾個檢測。
我覺得這一定是弄錯了，不過在心底我也嚇得要命。
幾天過去了，醫生們拿到了血液檢測的結果，收集到了更多的資料。
他們向我甩來了一堆冗長的學術詞彙，我完全摸不著頭緒。
最後，其中的一個醫生直接把消息告訴了我。
「Channing，你得了心臟擴大症，你再也打不了籃球了。」
我當時的反應是：稍等一下，你說什麼？
一切都發生得很快，我做了7-8項深度檢測。
最後，他們在我的胸前放了監測心臟活動的設備，持續檢測了6個星期。
每次我洗澡的時候，就得把他們摘下來，再重新貼上去。
我胸口的兩邊，都貼了五個電子吸盤 —
那就像你能想到的黏性最強的 OK蹦一樣。
當他們把那東西拿下來的時候，
就好像一隻章魚親了我一下似的，我現在身上還有當時的疤痕。
每個人總是希望：離開籃球，是照自己的意願的。
然而，一旦有人告訴你，你的生涯結束了的時候，你只會感覺到無助。
醫生向我解釋：任何鍛練，都可能會致我於死地。
我開始坐立不安。
我該怎麼釋放自己的能量呢？
我不能跑步，不能投籃，不能騎車，不能讓自己的心跳頻率上升。
更讓人焦慮的是，我的女兒在過了第一個生日之後，已經接受了 5 次眼部的手術。
而且，我得經歷一年以上的恢復期 — 我在第二年夏天之前，連一個籃都不能投。
⑤生活給了我當頭一棒，我不得不捫心自問一些重要的問題。
我真的需要籃球嗎？
如果需要的話，我能恢復我的職業生涯嗎？
我真的想從零開始嗎？
最後，妻子對我說道：
「聽著，在 Phoenix，隊醫棒極了。
如果你的膝蓋疼痛的話，他們不會說，好吧，讓我看看你的膝蓋就好。
他們會檢查你的腳趾，你的臀部，你的後背。
在你恢復的過程中，為什麼不採取這種思路呢？」
★照片之五：http://bit.ly/2bkDEVo
⑥大約在3-4個月之後，在 2013年年初，
我找到了一位瑜伽老師，同時也開始打起了高爾夫球。
這兩項運動，完全地改變了我的生活。
當時進展得很慢，真的。
上瑜伽課的第一天，我永遠不會忘記與 Angie Fie —
我的瑜伽老師與人生導師 — 一起上樓梯的場景，那是我的第一堂課。
當時大概有 15 級台階 — 僅僅一層樓。
我走到樓上的時候，已經上氣不接下氣了，
當我們開始練習的時候，我幾乎連冥想兩分鐘都無法做到。
Shit，我連靜坐兩分鐘都辦不到。
甚至連 25 個伏地挺身都做不了。
我因為不活動而增重不少，也不知道在不讓心跳飆升時該怎麼減重。
我當時想著：難道要去買減肥藥物嗎？
此外，在高爾夫球課程上，一位 75 歲的老太太把我打爆了。
我的腦子裡已經不去想籃球的事了 — 我不得不重新開始。
籃球是十步中的第八步，而瑜伽則是第一步。
與此同時，我決定諮詢 Johns Hopkins 大學的醫生團隊，
他們是世界上最出色的醫生 — 也是治療過 Obama 總統的那個團隊。
我開始減重，我的態度也越來越好，我的脾氣也不那麼暴躁了。
在夏天的尾端，大約 2013 年 8 月的時候，我再一次地開始投籃，跑步。
我不得不面對心臟擴大症，但我知道，自己會成功戰勝病魔的。
Margaux 的恢復情況也不錯 — 她都習慣了配戴眼鏡。
⑦我在那段時間裡最大的收穫就是一種態度，
一種「我還有什麼可失去的呢？」的態度。
我在這一年的休養期之前，就開始轉變自己的比賽風格了。
當我在太陽隊時，我已經學會如何更佳地防守中鋒。
我已經漸漸體會到了在防守端對位的精要，以及如何利用它們的方法。
我當時正透過贏球，來加深自己對它的理解。
★照片之六：http://bit.ly/2bhhPGL
在我休養的那一年中，我想了很多關於 2010 年太陽隊的事，
球隊的總教練是進攻大師 Alvin Gentry。
當時，球隊裡的大個子有我，Robin Lopez，Amar'e Stoudemire 以及 Lou Amundson。
有一天，我們在打三對三的比賽，Robin 正在防守我，我的雙腳踩在三分線上。
Alvin Gentry 朝我大喊：「Channing，你在做什麼？往後退一步啊。」
我說：「我能投三分嗎？真的嗎？」
他說：「 你可以投 1000 個三分。如果你不投籃的話，我就不讓你上場了，
所以每次接到球的話，就投三分吧。」
那徹底地改變了我的整體心態。
從那天開始，球場的整片空間就為我敞開了。
所以在恢復的時候我就在想，當我回歸籃球的時候，我就要用一種全新的心態。
我 21 投 1 中時，最糟糕能發生什麼呢？
在 Instagram 上被人噓爆？
我回歸太陽隊時，總是保持著這種心態，
在拿到那份大合約前往奧蘭多的時候，也是如此。
當我在 2 月份被交易到騎士隊時，我就知道這將是一段特別的經歷。
我在飛機上幾乎哭了出來，因為我得到了所有球員都夢想的機會 —
衝擊總冠軍的機會。
從那時起，我就告訴自己：一天都不能浪費，一刻都不能浪費。
我將享受這一切。
★照片之七：http://bit.ly/2aIy2T8
⑧包括早午餐。
我們得談談墨西哥式玉米捲餅。
騎士隊提供的墨西哥式玉米捲餅，完全在另一個等級之上。
我之前去過的那些球隊，完全不提供投籃訓練前的零食。
在克利夫蘭，
他們給我們準備了：墨西哥式玉米捲餅，咖啡，優格，百匯以及一些美味的法式吐司。
當第一次看到這些零食的時候，我大喊道：
「投籃訓練前的免費墨西哥式玉米捲餅？真的嗎？這是最棒的！」
這些零食並不是一成不變的。
有時還有全麥玉米餅，蛋白，也許還有一點羊奶起司，或者切達起司。
此外，他們還有豬肉香腸，有的時候則是雞肉香腸，他們會換換花樣，保持新鮮感。
這對你來說，可能聽起來有些瘋狂，但是 NBA 的生活節奏非常快，
有時候，我們這些球員欣賞不到這些小細節。
讓我們享受這些絕妙的法式吐司吧，這些按要求做的蛋餅吧，
讓我們享用墨西哥式玉米捲餅吧，讓我們贏球，去創造歷史吧。
這正是我們所做的。
我正是其中的一員，很感謝我生涯中最關鍵最精彩的比賽。
讓我們將時間，快轉到今年東區準決賽的第三場比賽。
我們在亞特蘭大，我們在之前的那場比賽中命中了 25 記三分。
如果你看了前兩場比賽的錄影的話，我在場的時候，他們絕不讓我處於空檔。
我想著：Richard，拜託了，命中你的投籃，這樣我就能得到空檔機會了。
如果得到機會的話，我就會命中那些三分。
在防守端，老鷹隊不得不做出選擇。
每場比賽，他們會選擇一些人不同的人來放空，每場比賽我們隊中都有人挺身而出。
J.R. Smith 在第二場比賽中命中了 7 記三分。
在第三場中，我知道他們肯定不會放空 J.R. 了。
他們也不會放空 Richard，因為他的手感很燙。
他們喜歡打大個子陣容，在輪替時間讓 Paul Millsap 對位 LeBron，
並讓 Al Horford 對位我，他可是個中鋒。
Al Horford 有時得放空對中鋒位置的防守，來幫助防守 LeBron 的突破路線。
這就是他們的防守策略。
★照片之八：http://bit.ly/2biLPoU
所以，我就順勢而為了。
第一個球命中了，我對自己說：這是屬於你的時刻了。
我的三分球 9 投 7 中，我們取得了勝利。
我總會跟隊友們開玩笑說：
「所有的壓力都在 LeBron 身上，所以無論我們做什麼都無所謂，壓力不在我們身上！」
⑨當我們走進總決賽時，我們縮減了輪替陣容；
我們想要在防守端堅持自己的風格，同時在對決勇士隊時，排上對抗性更強的陣容。
我知道自己的機會會越來越少，但我很鎮定，我會坐在前排看著我的兄弟們。
我覺得在第七場比賽中，比賽到了犬牙交錯的時候，
那是我一生中所看過，最精彩的比賽。
我對自己說，你知道嗎？
我明白自己的角色：
做一個好的隊友，為任何事做好準備，支持你的兄弟們。
那場比賽是史詩級的。
我們從來沒有放棄過隊友，即使在我們暫時落後的時候。
那時，你想著整個夏天所做的努力，整年所做的努力 —
你的一生，我的一生。我們值得這座總冠軍！
我深深地沉浸於比賽之中，
當 Stephen Curry 在比賽最後錯失了投籃，Marreese Speights 拿到球的時候 —
LeBron 高舉雙臂 — 我大聲喊道：「防守投籃啊！」
有人說：「我們領先四分呢。」
我才意識到：「媽的，我們要贏球了！」
當時間走完，我回顧四周，心中想到，我應該擁抱誰呢？
我擁抱了我的朋友 Bret Brielmaier，我擁抱了 Richard，
我擁抱了自己能找到的所有人，球隊老闆的妻子，所有人。
我花了幾天時間，才意識到我們所取得了多麼巨大的勝利，但是我卻把它丟在了一邊。
★照片之九：http://bit.ly/2biKNZb
⑩我身為一位冠軍隊成員享受著這個夏天，但是我等不及和我的兄弟們聚在一起。
在我待過的球隊裡，我們是最團結的隊伍之一。
我們互發訊息，討論各種亂七八糟的事情，每個人都互噴垃圾話 —
但是，我們對 LeBron 卻沒有說太多。
有時候，我會對他說：「嘿，姆斯，你真夠遜的，你才拿了40分？」
(原句：Sometimes I'll say like, Bron, you weak, dug. You only got 40？)
之後，他就會踏上球場努力砍下50 分。
我現在的態度是這樣的：
有籃球的每一天，都是美好的一天，
但是最重要的是，我很健康，我的家人也很健康，很快樂。
Margaux 恢復得很好，她現在戴著隱形眼鏡，
等到她再大一些，就可以植入人工水晶體了。
但是除此之外，她的視力很好。
這個夏天，我教她和我的兒子 Hendrix：「現在怎麼叫 Daddy 呢？」
他們就會回答：「冠軍！」
Channing Frye
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備註：
★Channing Frye：
有籃球的每一天，都是美好的一天，
但是最重要的是，我很健康，我的家人也很健康，很快樂。
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