變向時的姿勢 - 足球

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By Adele
at 2015-06-15T23:45

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話說我最近在網路上找一些訓練的內容

發現有個網站裡面的分類是"Injury Prevention"

其中有影片提到「使用正確的變向姿勢」（…using proper body posture 和 …teachin
g player proper biochemical while changing direction…）

附上其中一部影片的連結
http://www.insidesoccer.com/?isf=video&id=574982

嗯然後因為完整影片是要有付費會員才看得到，所以我不知道它想教的內容是什麼

想問的是，大家對於它所謂的「變向姿勢」有什麼了解嗎

是指腳的施力之類的？

感覺平常自己在變向的時候完全是靠感覺的啊

請各位幫忙解惑，感激不盡

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Tags: 足球

All Comments

國外看球經驗分享

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By Kyle
at 2015-06-15T22:10
這一陣子因為台灣vs泰國比賽相關問題，在網路上有非常多的討論。但從這些討論可以發 現許多迷思及誤解，而這些主要源自於球場看球經驗的不足。畢竟台灣的足球風氣實在不 盛，目前為止很少有大型國際賽事，所以不論是足協或是球迷，其實都在摸索階段。 我個人有幸曾看過2008年在奧地利舉辦的歐洲國家盃及2009年在韓國的 ...

明日主審裁判群:科威特 FIFA官網

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By Caroline
at 2015-06-15T22:09
明日中華隊 VS 泰國隊 主審和裁判群為科威特的Ali SHABAN Officials Referee: Ali SHABAN (KUW) Assistant Referee 1: Humoud ALSAHLI (KUW) Assistant Referee 2: Ali BEHZAD (KUW) Fou ...

門票顏色

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By Candice
at 2015-06-15T22:03
(手機排版請見諒) 大家好 我在網路上看大家門票顏色不同 有藍色 也有紅色 還有綠色 請問這些顏色有什麼區別嗎? 是區分VIP或是主客場或是? and 預祝明天中華隊旗開得勝!!!!! -- Sent from my Android - ...

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By Poppy
at 2015-06-15T22:00
抱歉佔用板上位置，之前在版上宣傳過的 BlueDist.行動完整公告 http://2018fifa.tw/?page_id=1696 樁腳團與工作人員必讀：http://2018fifa.tw/?page_id=1715 一般持票觀眾：http://2018fifa.tw/?page_id=1717 - ...

日本總教練:不能因為對手評價弱小就大意

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By Doris
at 2015-06-15T21:53
明日同一時間E組比我們提早一小時開踢的 日本VS 新加坡 主場:日本琦玉縣 今日召開賽前記者會日本隊總教練瓦希德·哈利洛兹奇(Vahid Halilhod)表示不能因為 對手評價較弱小就太過於大意,要求球員提高戰鬥意識盡全力踢贏比賽. 昨日亞洲強隊日本隊賽前於埼玉スタジアム2002球場做調整練習影片: ...