請資深拳友分享一下步法的鍛鍊 - 拳擊 Boxing

在對打中
不論是哪種武術
步法都是關鍵點

請資深的拳友分享一下自己鍛鍊步法的方式好嗎?

再來一個問題是
若不限出腳或是抓摔
你們會怎麼樣改善步法的鍛鍊呢?



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