請益自由式踢水 - 游泳討論

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目前在游泳池遇到的問題是,踢自由式腳的時候,腳沒辦法踢出水面,有時候右腳可以踢出
水花,左腳沒辦法,學校老師一直叫我兩隻腳都要踢出來,還說我重心放錯位置,請問各位大
大們 我該怎麼辦?

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All Comments

Ethan avatarEthan2015-07-13
下半身太出力了吧 放鬆 或可以試試夾滑板 感覺看看
Poppy avatarPoppy2015-07-15
重心放錯-->你的頭有壓下去嗎?
Aaliyah avatarAaliyah2015-07-20
沒踢出來沒關係,別踢太直變斜或沉底就好
Edwina avatarEdwina2015-07-23
還是說你下半身太沉了
Hamiltion avatarHamiltion2015-07-25
應該是重心放在肚子了