請益Crossover - 籃球

Harry avatar
By Harry
at 2017-01-22T23:13

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哈囉 一年多前我曾經在板上問過這個問題
現在我克服了
基本上不要遇到甲組或是乙組上層的都還守得住

以前得到到的答案是 身體素質與實力真的差太多 還有實戰經驗不夠多所以守不住

的確那也都是原因之一
現在想跟你分享技巧 也許我沒有你強拉
不過我應對的方法如下 你可以參考看看

1.絕大部分晃人者都會有一個慣性
將球往一邊垂直做類似吸起的動作 然後就換手了 這種的很好守 因為他不會觀察
你直接點掉便行 這是實戰數的問題

2.假設對手是會觀察的
當他右手準備拉起球準備晃人
我的右手會先擺在換手時球落地的那個點
這樣通常他就不敢換手

然後身體先不隨他動只是微微向後
這樣他切哪邊都可馬上換方向

假設他還是換手並且我們沒抄到 就將手掌往外翻向外撥球並同時向右後踩防守步伐

對方是左手晃人即將以上動作相反實施即可

然後看過很多人晃之後便知道換手的動作跟切單邊的動作會有微微差異

要換手的通常向上拉之後
會將球向左回扣 扣的那瞬間就是你決定要等球落地在點掉或是換的那瞬間直接抄掉了

可是要切單邊的
球則會向前推 這時候只要轉一下身體跟上即可
聽你的敘述你的身體是可以辦到的

重點是 遇到普通的可以守單邊
但很會晃的絕對不能守單邊因為他拉回來
很有可能被晃倒

所以我是看手部動作 因為看肩膀的話會被晃 (我是這樣啦@@
然後看一堆人晃來晃去久了就習慣了
所以實戰數也很重要

這是我的心得 你就大概參考看看吧!

p.s.高雄中正技擊館真的是個好地方
可以去看看


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Tags: 籃球

All Comments

Ethan avatar
By Ethan
at 2017-01-24T00:09
多謝P大分享 小弟是台北人 另外我是想問進攻@@"
Eartha avatar
By Eartha
at 2017-01-26T12:02
防守的話我都是盯者腹部就不容易被晃
總之互相加油~~
Noah avatar
By Noah
at 2017-01-27T03:45
…尷尬哈哈哈 進攻的話我是以3分線為主 所以你再看看
有沒有人分享囉~
Robert avatar
By Robert
at 2017-01-31T04:18
基本上我晃人會加上反壓肩跟假收球
Olga avatar
By Olga
at 2017-02-04T12:46
如果對手是運球切入高手就降低對方可運球空間,進
Tracy avatar
By Tracy
at 2017-02-08T18:45
行合理圓柱體接觸減低速度,通常會逼對方step back
再前切爭取速查與空間
Isla avatar
By Isla
at 2017-02-13T13:09
這篇分享蠻不錯的!
Brianna avatar
By Brianna
at 2017-02-17T21:31
三打三投三分還不是算一分 幹嘛以三分為主?
Gary avatar
By Gary
at 2017-02-20T16:36
因為不守我我就會進 10顆8顆左右
Tracy avatar
By Tracy
at 2017-02-24T06:52
大部分3打3都不守外線的 3分線跟前面一步是我的武器
Valerie avatar
By Valerie
at 2017-02-28T06:55
當然 不準時就會用切的了 只是腳太長受傷所以盡量不
往裏攻了QQ
Poppy avatar
By Poppy
at 2017-02-28T20:51
練三分超好用好嗎 準起來整個球隊也順 空間拉超大
Faithe avatar
By Faithe
at 2017-03-05T13:34
哈哈對也 3分準的時候隊友都很好打 平常都沒注意到
謝樓上大大

請益Crossover

Rebecca avatar
By Rebecca
at 2017-01-22T19:30
小弟打籃球的時間也有10年多了 這邊想請教一下關於換手運球切入的問題~~ 因為本身還是喜歡研究影片自己練習讓球技可以更進步這樣 想問的是我打一般街頭到現在 有些人當我在防守的時候 不管他做甚麼動作 我總是抓不到他要往左或往右 簡單的說應該是他的律動!?或是....這個真不知道 因為有些速度型的當他動作 ...

街場尺度

Victoria avatar
By Victoria
at 2017-01-22T18:57
小弟平常多在高雄技擊館打球 身體碰撞也早已習慣 卡位推擠碰撞在這項運動也是難免的吧 今天因朋友邀約下午到小港某高中打球 結果才第二場 敵隊的叔叔伯伯組卡位重心都放很高很好卡,就爆氣說我動作很大開始刻 意撞人== 街場的尺度到底該如何拿捏... - ...

1/15禮拜天下午2-4打play

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By Hedwig
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By Elizabeth
at 2017-01-20T14:42
最近有問到場地可以使用 想找球隊一起租場打5 vs 5 Play 時間是周日19-22 or 12-15 每周3hr 有確定要一起打後會把時間都確認好 預計找四隊一起打,會先打5周,從2月12開始 目前已有三隊報名喔 一隊是1400,單兵是330元 地點在永和國民運動中心 想要一起打的球隊或 ...