請益~蛙式踢水時鼠蹊部會疼痛? - 游泳討論

請假一下各為前輩
每次踢水我的鼠蹊部(尤其會陰穴)那邊都會很疼痛
但我下水前也都會拉筋熱身，但老是這樣很困擾我
可以請大家幫忙解答為啥嗎~
感激不盡

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