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請求姿勢指正(影片) - 游泳討論

Hedda avatarHedda · 2013-03-15

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為了下個月的鐵人三項、正在努力的練習自由式中。

目前可以用側游的方式游完25m、
自由式則是有時會在換氣時吃到水。
覺得自己游起來還不是很順暢。

今天跟隊友去練習有錄下來，還請版友幫忙指正。謝謝

http://www.youtube.com/watch?v=wxf4uv0PRyo

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All Comments

Joseph avatarJoseph2013-03-16
手沒有推到底 僅僅到腰部就提起來了 換氣只要頭轉就好 不
Rebecca avatarRebecca2013-03-20
要抬頭換氣 踢水全部都在水面下 盡量身體最好保持在在水
面上
Delia avatarDelia2013-03-24
你這姿勢感覺游的很僵直，這樣游泳項目你得大大加強
Connor avatarConnor2013-03-27
感謝，再去比對教學影片，像是身體的重心沒保持好
然後就產生了這堆問題 @.@ 下次練習時再繼續改進
Enid avatarEnid2013-04-01
手沒推到水 只有摸過去而已
Rosalind avatarRosalind2013-04-05
時間很短 先修正漂浮與划手 打水勿太賣力你會游不完
Sarah avatarSarah2013-04-07
至少讓右手跟上左手動作 右手沒有什麼推到水
Eden avatarEden2013-04-11
鐵人游泳要游多少阿??
Megan avatarMegan2013-04-13
我報標準鐵1.5KM，浮標魚雷組 :p
Carolina Franco avatarCarolina Franco2013-04-18
純踢水時中心還可以保持，不過一接上划水就跑掉了@.@
Linda avatarLinda2013-04-20
這樣子你可能會游的很吃力!!
Hedwig avatarHedwig2013-04-23
這不是鐵人 這是鐵鎚...
Una avatarUna2013-04-27
鐵人可以游蛙式嗎？
Emma avatarEmma2013-04-30
太僵硬了~感覺沒一千就會累了!!
Isabella avatarIsabella2013-05-02
剩一個月不是花錢請人教，就是不要練自由式
Christine avatarChristine2013-05-03
全程由蛙式
Steve avatarSteve2013-05-05
不要抱持者我一個月就可以自學完成的心態
Quintina avatarQuintina2013-05-08
你...換氣之後 下半身就開始沉了 下半身沉了 速度就掉了
Lydia avatarLydia2013-05-10
划手的動作沒到位 身體又顯得很僵硬 幾乎沒有什麼漂浮感
Irma avatarIrma2013-05-12
加油呀~祝你初鐵成功~
James avatarJames2013-05-13
如果光閱讀這些文字 就能修正動作的話 你真的學習能力很強
Isla avatarIsla2013-05-16
知道怎麼修正、跟身體能不能記住又是另一回事啊 Orz
Mia avatarMia2013-05-19
前天練習時划水有比較快、不過換氣依舊吃水 XD