請求姿勢指正(影片) - 游泳討論

Hedda avatar
By Hedda
at 2013-03-15T22:50

Table of Contents


為了下個月的鐵人三項、正在努力的練習自由式中。

目前可以用側游的方式游完25m、
自由式則是有時會在換氣時吃到水。
覺得自己游起來還不是很順暢。

今天跟隊友去練習有錄下來,還請版友幫忙指正。謝謝

http://www.youtube.com/watch?v=wxf4uv0PRyo

--
Tags: 游泳

All Comments

Joseph avatar
By Joseph
at 2013-03-16T14:04
手沒有推到底 僅僅到腰部就提起來了 換氣只要頭轉就好 不
Rebecca avatar
By Rebecca
at 2013-03-20T10:58
要抬頭換氣 踢水全部都在水面下 盡量身體最好保持在在水
面上
Delia avatar
By Delia
at 2013-03-24T13:49
你這姿勢感覺游的很僵直,這樣游泳項目你得大大加強
Connor avatar
By Connor
at 2013-03-27T18:27
感謝,再去比對教學影片,像是身體的重心沒保持好
然後就產生了這堆問題 @.@ 下次練習時再繼續改進
Enid avatar
By Enid
at 2013-04-01T00:11
手沒推到水 只有摸過去而已
Rosalind avatar
By Rosalind
at 2013-04-05T12:37
時間很短 先修正漂浮與划手 打水勿太賣力你會游不完
Sarah avatar
By Sarah
at 2013-04-07T23:21
至少讓右手跟上左手動作 右手沒有什麼推到水
Eden avatar
By Eden
at 2013-04-11T20:59
鐵人游泳要游多少阿??
Megan avatar
By Megan
at 2013-04-13T07:48
我報標準鐵1.5KM,浮標魚雷組 :p
Carolina Franco avatar
By Carolina Franco
at 2013-04-18T06:34
純踢水時中心還可以保持,不過一接上划水就跑掉了@.@
Linda avatar
By Linda
at 2013-04-20T08:45
這樣子你可能會游的很吃力!!
Hedwig avatar
By Hedwig
at 2013-04-23T11:01
這不是鐵人 這是鐵鎚...
Una avatar
By Una
at 2013-04-27T05:25
鐵人可以游蛙式嗎?
Emma avatar
By Emma
at 2013-04-30T22:47
太僵硬了~感覺沒一千就會累了!!
Isabella avatar
By Isabella
at 2013-05-02T02:26
剩一個月不是花錢請人教,就是不要練自由式
Christine avatar
By Christine
at 2013-05-03T15:54
全程由蛙式
Steve avatar
By Steve
at 2013-05-05T05:50
不要抱持者我一個月就可以自學完成的心態
Quintina avatar
By Quintina
at 2013-05-08T14:39
你...換氣之後 下半身就開始沉了 下半身沉了 速度就掉了
Lydia avatar
By Lydia
at 2013-05-10T03:20
划手的動作沒到位 身體又顯得很僵硬 幾乎沒有什麼漂浮感
Irma avatar
By Irma
at 2013-05-12T07:11
加油呀~祝你初鐵成功~
James avatar
By James
at 2013-05-13T18:15
如果光閱讀這些文字 就能修正動作的話 你真的學習能力很強
Isla avatar
By Isla
at 2013-05-16T21:38
知道怎麼修正、跟身體能不能記住又是另一回事啊 Orz
Mia avatar
By Mia
at 2013-05-19T00:51
前天練習時划水有比較快、不過換氣依舊吃水 XD

4/13碧潭鐵人三項(全鐵一名)

Ingrid avatar
By Ingrid
at 2013-03-15T16:36
碧潭盃鐵人三項 因4/13當天有事無法參加 故想轉讓給有興趣的板友 意者站內信! 謝謝囉! - ...

金門泳渡料羅灣旅行社代辦

Skylar Davis avatar
By Skylar Davis
at 2013-03-15T09:36
請問版友們,有知道那家旅行社在幫忙代辦泳渡料羅灣的交通,住宿及報名事宜嗎? 感恩! -- posted from android bbs reader on my Sony Ericsson MT15i https://market.android.com/details?id=com.bbs.rea ...

請問高雄前鎮可以去哪邊游泳呢?

James avatar
By James
at 2013-03-14T12:05
已爬文 想再問清楚而已 大地三民游泳池太遠了故不考慮 目前看上的是五甲允利 蘭卡威 前鎮游泳池 中鋼(小港那邊)? 個人是怕冷過敏體質... 最近都跑去蘭卡威游泳 但是我嫌水道短,有25M嗎= = 而且衛浴設備,我覺得沒有很乾淨...andgt;andlt; 不知道其他游泳池如何呢? 是否有鎖上的 ...

2013台中救生員訓

Leila avatar
By Leila
at 2013-03-13T23:40
請問一下,有沒有人知道2013台中有哪些游泳池救生員訓練班有開課!?!? 還有時間哩!? - ...

誠徵暑期游泳教練

Queena avatar
By Queena
at 2013-03-12T16:36
地點 :國立臺北教育大學泳健館 地址 :台北市大安區和平東路二段134號 科目 :暑期泳訓 條件:富教學熱誠就好(有教學經驗更佳) 新資面議 應徵請寄履歷至 serviceatchangjia.com.tw 網址:http://www.cjsports.com.tw/ - ...