請教關於鞋墊的問題 - 足球

http://www.nike.com/in/en_gb/c/football/hypervenom-phinish

小弟上禮拜入手這雙nike HYPERVENOM PHINISH

在店裡試穿時其實感覺是舒服的

但昨天第一次下場踢時 左腳腳跟的部位卻踢到破皮

問過踢球的夥伴 他說是不是鞋墊會跑

回想一下 跑步途中左腳鞋墊確實會移位 可是右腳卻不會(應該是個人跑步姿勢問題


是想請問把鞋墊黏起來狀況會比較好嗎?

或是有甚麼其他方式能改善

然後怎麼黏會比較好? 雙面膠 強力膠之類的?

因為黏起來以後 如果之後要換鞋墊是否會很麻煩

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