請教練八極的前輩們~~~ - 武術 Martial Arts

汀洲路2段22號 新武堂 0223687054

在古亭站下車 星期一~六早上下午都有看診


這是蠻牛廖家琛老師推薦我的

我去推過 我覺得不錯


光是蹲下就會痛 先不論姿勢

你的膝蓋本身就有脆弱性

如果 這家推拿幫不了你

那麼就建議你去縱鶴門學個樁法

我膝蓋也不是很好 利用那個樁法復健加練功


最後 你是大同區的呀 那麼你跟我跟蠻牛是同鄉耶~

你讀哪呀? 我是太平 然後忠孝

蠻牛是 永樂 然後忠孝~

(這樣算不算違反版規......)


※ 引述《bacchus9 (醉太白)》之銘言：
: 我初學數月，陷正學小架中，
: 幾個問題向各位請教：
: 1.我的馬步一直站不好，最多只能堅持一分鐘，
: 每天固定練習仍不見進步，
: 心中又急切又迷惘，不明白癥結之所在。
: 想問問有否類似經驗的前輩如何克服？
: 2.最近在蹲下起身或者坐下起身的時候，
: 膝蓋兩側都會有明顯的抽痛，
: 看了醫生仍無改善，不知是否和練功滋事不正確有關，
: 請教各位我應特別注意哪些細節或如何保養？
: 又或有否推薦的醫師或推拿師(中西皆可)?
: 3.代同學一問，他身材較胖，會否不甚適合練習八極？
: 因膝蓋負擔頗重，容易損傷。
: 感謝指教!!!
: PS. 我住台北大同區。

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