請教田徑短跑選手在預賽為什麼要保留體力 - 奧運,世大運,亞運討論

※ 引述《candy1234 (candy)》之銘言：
: 短跑100m比賽
: 看到有些選手都會在預賽或準決賽的時候不會全力衝刺
: 有的會在最後快到達終點的時候放慢
: 有人說是保留體力
: 不會有點冒險嗎
: 如果不小心在最後放慢
: 不會在最後0.0幾秒很可能被超越嗎
: 畢竟差那0.01秒就是勝負阿><

短跑時

起跑→ 加速度 → 最後衝刺 擺臂都是很重要的一環

基本上過了30公尺後開始拉速度起來 整個擺臂動作就幾乎沒變

頂尖的選手中後段加速後只要維持擺臂帶動膝蓋 踏幅的節奏就會維持住速度

最後階段15-20公尺瞄到領先幅度夠 稍微收力但實際上全身動作還是一貫

速度其實不會立即降得太多

而預賽能取前幾位晉級就好 所以多數頂尖選手都會收力保留體力

衝完100公尺與最後保留體力對肌肉的疲乏程度是有差別的

如果同一天內再比複賽或決賽 那些微幅的差異都有可能影響






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