請教如何加快捷泳的速度... @ @ - 游泳討論

By John
at 2006-06-19T14:57

Table of Contents

※ 引述《DESIREHOW (別亂打噴嚏阿...)》之銘言：

手

手盡量伸長

往下幅度划大

就算大車輪划法也沒關係，雖然不正確，但是應該比你現在快

往後記得推到底

腳

膝蓋勿太彎　但是一定要彎（微彎）

記得不要讓腳沉下去，這是效率殺手。

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Tags: 游泳

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By Damian
at 2006-06-21T21:10

腳沉太低...好像找到一個可能的原因了明天試試謝謝 ^^

請教如何加快捷泳的速度... @ @

By Gary
at 2006-06-19T14:53

我是從最近幾個月才開始真正練習游泳的以前只有在高中的體育課學過... 上班後剛好公司有提供室內泳池 (真是個好福利 XD) 所以養成晨泳的習慣也因為這樣我其實是靠自學學會游泳的從蛙式自由式游不到50公尺到現在1000公尺以上的長泳真的很有成就感 (感動 T-T) 在游出興趣後我也自學了蝶式和仰式 ...

熬夜可以游泳嗎？

By Andy
at 2006-06-19T14:48

※ 引述《wwwqqj (死丟比)》之銘言： : 由於最近在趕論文...所以蠻常熬夜的！ : 但是又怕太常熬夜身體會不好，就覺得要多運動... : 那熬夜又去游泳～會不會怎樣啊？如果真的手很癢想下水的話其實也無訪，不過，要對自己的體力有信心，下水前半小時補充碳水化合物， -- 對泳池救生員來講最難 ...

熬夜可以游泳嗎？

By Megan
at 2006-06-19T14:14

由於最近在趕論文...所以蠻常熬夜的！但是又怕太常熬夜身體會不好，就覺得要多運動... 那熬夜又去游泳～會不會怎樣啊？ - ...

台中救生員訓練該選紅十字會還是水協？

By Leila
at 2006-06-19T12:36

請問紅會的救生員訓練現在還可以報名嗎那他的報名簡章要去哪裡拿一般的游泳池有代發嗎 -- ◢ ◣ ◢ ▂ ◢▄▄ ◢█◣ 在通往永無止境的吃洨道路上 ◥ ...

青年公園游泳池票價

By Hardy
at 2006-06-19T11:50

我想問ㄧ下青年公園游泳池不是有很多個嗎他是屬於一個游泳池還是很多個應該說他有分嗎票價或是其他聽說那邊還不錯想去游游看 - ...

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