請教各位老手！ - 飄移板 Freeline Skating

我是右撇子 左腳在前前進

練了兩個禮拜 每次玩個10幾分鐘左大腿內側還是會很痠

重心感覺都在右腳...不過也有特意把重心往左腳移 但是反效果 左大腿更痠＠＠

我是有時候就扶著欄杆左腳單腳站在板子上＝ ＝

想說強化一下左腿的肌肉 看會不會比較不痠

雖然之前看有板友說玩了一個月還是會痠

一直滑到最後兩腳就會自動施力平均就不會痠了

不過還是想問有沒有特別的訓練方式能夠快點讓不慣用腿不痠呢？








順便問一下各位玩板的人你們玩多久腿才不痠呀～

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