請教各位 經痛嚴重時 有沒有可以舒緩的動作呢? - 瑜珈 Yoga

Aaliyah avatar
By Aaliyah
at 2005-05-05T19:39

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因為我有嚴重的子宮腺肌症
最近那個又來了 一樣痛不欲生
除了吃止痛藥外 還是感到很不舒服 身體都緊繃了起來
請問 用瑜珈可以改善嗎
不知道是不是疾病亂投醫
不過醫生說 瑜珈對經痛很有效
請有經驗的各位替我解惑
或者有參考網站可以告知
麻煩各位了 謝謝大家的幫忙.........>"<痛ing

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Tags: 瑜珈

All Comments

Victoria avatar
By Victoria
at 2005-05-06T11:59
貓式對經痛很有幫助....
Bethany avatar
By Bethany
at 2005-05-07T04:18
貓式是不是有臥式和另一種只有雙手和雙膝脆立的ꄠ請問是哪一種呀？不好意思初學者有呀 但老師說這二種都是貓式所以搞不清楚
Christine avatar
By Christine
at 2005-05-07T20:37
快找教室去練習吧sorry！我是請原po快去找教室練瑜珈

基隆哪裡有地方可以學習呢？

Regina avatar
By Regina
at 2005-05-05T17:35
我有爬過文了 但是那已經是去年的文章.... 想請問一下喔 基隆哪裡可以學習嗎？ 價錢大概是多少呢 謝謝^^ - ...

有人想一起買南港瑜珈養身館的上課券嗎

Elma avatar
By Elma
at 2005-05-05T00:57
※ 引述《ijie (算命仙)》之銘言： : 最近想學瑜珈 : 但工作時間又不定 : 在板上找到南港的尚格瑜珈 : 好像滿適合我的 : 打電話去問關於購買上課卷的事 : 現在是問到一次買 : 23張nt5000 : 75張 一張nt200 : 100張 一 ...

Re: 請問大家 有關Y17的韻律服規定

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By George
at 2005-05-04T23:19
※ 引述《pony957 (matt  ￾ ￾ N￾ I》之銘言： : 請問好心的大家 Y17對於韻律服的規定很嚴格嗎？ : 還是只要穿寬鬆舒服的衣服就可以了？ 是沒有嚴格規定啦 可以跟老師買瑜珈服也可以不買 不過通常老師不建議上瑜珈穿太寬鬆的衣服 ...

請問大家 有關Y17的韻律服規定

Eden avatar
By Eden
at 2005-05-04T19:08
請問好心的大家 Y17對於韻律服的規定很嚴格嗎？ 還是只要穿寬鬆舒服的衣服就可以了？ - ...

Re: 瑜珈增高

Hedy avatar
By Hedy
at 2005-05-04T08:44
※ 引述《zickdawz (ZICK)》之銘言： : 連我的老師都跟我說無效 : 可是我開始學之後，以三十高齡，高了一公分 : 而且三年後沒有減少還增加0.1公分（可見我原來多矮：P） : ※ 引述《vvcd ()》之銘言： : : 最近在google上面查到了有瑜珈增高，不曉 : : 得這個方法究竟是有沒 ...